鹿茸是非常補身體的，在平時的時候不宜吃太多，那么鹿茸怎么吃效果最好呢？

鹿茸泡酒。用來泡鹿茸的酒呢酒精濃度最好高些，這樣便于讓鹿茸的藥性充分溶解在酒中，吃了才有效果，一般是50到70度左右吧。這種方法便于儲存，放的久一點也沒事，不過記得喝前要搖一搖哦，這樣才能讓有效成分充分溶解在酒水中。

鹿茸不單是一種滋補食材，更是一種中藥材，平時人們服用時可以把它研成細末，裝入到膠囊中，直接用溫開水送服，這樣能讓鹿茸發揮最好的藥用功效，也能讓人體吸收它含有的多種營養，可以達到最理想的保健效果。