可喜安紅參浸膏建議早晨空腹服用效果最佳，一天中早上7-9點人體胃腸消化吸收最強，是營養輸送到各個器官，滋養臟腑的最佳時刻，所以說早晨喝效果最好，另外身體感到疲勞時也可以服用，平時胃不太好的建議飯后半小時服用，服用量可以靈活掌握。可喜安紅參浸膏可以直接口服，也可以用60度以下溫水稀釋后服用，或者添加紅糖、蜂蜜、果汁一起服用口感會更好。

熊赴清風相伴   

多吃補腎的食物，比如紫菜或動物的肝臟，都有補鋅的效果，都可以吃益生谷的康爸爸補鋅硒元素，能降低精子凝集力，提高質量和活力。

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N29的葡萄籽膠囊有效成分比其他同類產品高很多，所以只需要一天一粒就好， 最好是飯后服用，脂溶性成分更容易被吸收，我已經吃了快1個月了，臉上色斑少了很多，皮膚也變白了，堅持吃效果才能更好。

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湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片含有美國進口的牛初乳粉，能夠補充免疫球蛋白和鈣，提高免疫力的同時補充鈣質，每天1次，每次4片，堅持吃。

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多鍛煉身體，有助于提高身體素質，其次飲食上多補充維生素，還有其他的一些具有提高免疫力的食物，比如猴頭菇，銀耳、湯臣倍健蛋白質粉等，還要保持心情的舒暢，平時也不能熬夜，過度操勞等。

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吃法比較隨心啊，我也是買的湯臣倍健蛋白質粉，一般都是早上放在粥里吃的，提高免疫力效果棒棒噠。

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可以啊，營養的補充就是要循序漸進的。我爸吃湯臣倍健健力多基本上就是按照說明上說的吃就可以了。不用擔心

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葡萄籽一般是需要長期堅持吃的，因為抗氧化、防衰老是一個長期的過程，是需要一個周期，只有堅持吃才會見到效果。而且在食用葡萄籽產品時，最好是選擇搭配其他抗氧化成分的，就像湯臣倍健葡萄籽等，這樣的產品抗氧化效果會更好。

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很好，晚上睡覺時候我們是不吃東西的，但是身體還需要鈣，這個時候補鈣，吸收好，也能彌補睡覺時的鈣流失。我吃湯臣倍健鈣鎂片都是在晚上吃。

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可以配合的，我喝湯臣倍健蛋白粉嫌它味道太淡，于是就拿了一袋速溶玫瑰豆漿一起泡，特別好吃，每天泡一杯當做早餐，再配合全麥面包。

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