產后媽媽除了要照顧寶寶還有一件大事就是恢復身材。瘦對女性來說是很重要的，當然不是指枯瘦如柴那種，而是自然健康的瘦，那么，產后幾個月瘦的最快呢？

首先我覺得這個跟每個人的這個身體恢復情況什么的，應該還是有一定的關系的吧，而且我覺得像這種事情的話應該也是能夠盡量的順其自然，然后自己的話，平時飲食上面最少也是能夠不要太過油膩，同時應該也是能夠搭配著一些運動，這樣的話可能相對來講效果才是會比較好一點的。

要搞清楚在產后6個月內，母體的荷爾蒙會迅速恢復原有的狀態，同時新陳代謝的速率也會因此恢復正常，甚至加快，使得身體自然進入到減肥的最佳狀態，所以產后6個月可說是“減重的黃金時期”。