高教授微晶美顏膜的使用方法是：每天早晚潔面后，取適量涂抹于面部，輕輕按摩至吸收。使用時要注意避開眼睛和嘴唇周圍的皮膚。

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此處使用量基于加入的食品本身未添加乳鐵蛋白與牛磺酸。本品偏苦源于加入12%的Epicor非活性食用酵母的天然風味。

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現在為了有效預防和治療人們常常出現的各種口腔問題，市面上推出了各種藥物牙膏、消炎牙膏等等。這些對于孕婦來說，都是不適合使用的。 藥物牙膏中的藥物成分雖然能消滅口腔中的病菌，有效維護口腔健康，但是這些成分對胎兒來說都會有刺激性的影響，甚至是里面含有的抗生素，傷害是更大的。 含氟的牙膏建議孕婦也不要選用。大家都清楚含氟牙膏可以美白牙齒，但過量的氟對人體是有害的，所造成的傷害也是不可逆的。不要為了美齒，忽視它的傷害。 嘔吐是常常在孕婦身上發生的事情，這個時候孕婦的體質變得脆弱，特別受不了一些氣味濃烈的氣味。所以選擇好一款氣味清新不帶刺激的牙膏很重要，可以緩解到孕吐現象。

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保持良好的生活習慣，愉悅的心情有利于疾病的恢復，使用益生谷的妥運可以預防貧血，為準媽媽提供全面的孕前營養。

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平時候要注意自己的情緒，不要過于緊張、焦慮，平時吃益生谷的妥運富含多種維生素和微量元素，例如葉酸、鐵、鎂、鈣、鋅、維生素c、維生素d等多種必須營養，

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不同的孕婦奶粉口感也不一樣，你可以自己嘗試一下，我喜歡喝的是優博媽咪，感覺味道清淡一些，營養也比較均衡

湯永泰   

身邊沒幾個朋友是喝孕婦奶粉的，她們都是喝湯臣倍健蛋白粉，補充蛋白質有利于長胎，而且還能提高媽媽抵抗力。

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建議盡量少玩，因為電視和手機都是有輻射的，經常玩有可能會導致胎兒畸形，一般情況應該穿防輻射的服裝，注意上網還有看電視的時間不可以超過2小時，手機應盡量避免使用！

小熊兒逗比   

不建議讓一歲寶寶看電視，不利于眼睛發育。建議孩子在客廳時，家人不看電視，多陪孩子玩。2-3歲才讓孩子看為他們年齡而準備的動畫片，每次25-30分鐘。不建議讓孩子玩iPad和iPhone的。

李潔玲醫生