本痘痘肌最常用的精華就是夸迪綠次拋，尤其是我每個月都長姨媽痘，又大又疼還不好消。我每次都是洗完臉后噴上一層噴霧，再涂抹綠次拋精華，把長痘痘和閉口的地方再涂一次，很快就吸收了，一點不油膩。 第二天就能看到痘痘癟下去，而且長期用下去臉上真的光滑很多了，也沒那么容易長痘了，痘痘肌真的別錯過！

bengxiongwu   

有用的，至少可以告訴你怎么正確處理，而且能幫你疏通疏通。你如果是在月子里的話，可以約奶叔的公益通乳-黃金第一口奶，不僅通乳，還有哺乳教學(xué)，教你一些按摩手法和喂養(yǎng)知識，這樣可以更好地照顧寶寶。

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你是在月子里嗎？生完寶寶后30天內(nèi)是可以免費約黃金第一口奶的，奶叔老師上門給你通乳，不收錢。這是個公益活動，不需要寶媽出錢。具體是什么原因堵奶，你要問問老師，對癥下藥才行。我妹妹也約過奶叔家的通乳，后面也在奶叔做了產(chǎn)康。

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建議每天睡覺之前來上一杯駝梵N-乙酰神經(jīng)氨酸配方駝乳粉，對提高睡眠質(zhì)量會有非常明顯的效果，我就是這樣連續(xù)喝了近一年，之前困擾我很久的失眠問題已經(jīng)徹底說拜拜了，關(guān)鍵這個駝奶不僅能改善睡眠質(zhì)量，還可以提高免疫力，促進腸胃健康，現(xiàn)在我父母都在跟著我一起喝

赫偉媽媽   

可以去掉的，我之前的膚色不僅黯淡無光，而且還很多斑點，在工作上處處碰壁，感情更是不敢妄想，有次發(fā)小聚會，她看出了我的無奈，問我為什么不嘗試用祛斑產(chǎn)品，現(xiàn)在祛斑產(chǎn)品很火，特別是露卡菲婭祛斑套裝，祛斑效果特別好，她身邊有好幾個朋友用了都去掉了，我就忍不住趕快問了問她，問后我就趕快買來用了，效果出奇的好，不僅皮膚也白凈光澤了，斑點去掉了，看上去比之前年輕了十歲，真的是太好了，如果你也有斑，露卡菲婭是個不錯的選擇，推薦推薦，希望曾經(jīng)和我一樣的你，也早日美美噠，加油吧。

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洗面奶可以清潔肌膚和毛孔，但是想要達到祛痘效果還是推薦初源漾凈痘啫喱，這款產(chǎn)品是我之前被同事種草的，她買了一瓶放在辦公室，想起來就抹抹，冰冰涼涼的很舒服，本來腫痛的痘痘立馬就好受很多。而且堅持使用還能幫助皮膚調(diào)節(jié)水油平衡，它的成分都是天然植萃嘛，所以很養(yǎng)護肌膚，敏感肌也能變白變健康！

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男生的話一般出油都比較多，光洗臉也是不行的啊親，還需要一款靠譜的控油祛痘產(chǎn)品。我男朋友之前也是滿臉逗，出油多，后來我給他買了初源漾凈痘啫喱，這個產(chǎn)品上臉很好吸收，使用也方便，早晚潔面后直接抹就行了。天然植萃成分能有效控油祛痘，我男朋友用了不到一個月就不長痘了，皮膚還比以前白，變帥了好多！

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我姐姐現(xiàn)在就在用這款祛痘膏，感覺效果還是挺不錯的，她之前臉上的痘痘特別多，自從用了這款祛痘膏之后，確實得到了改善，看上去變好了不少。

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不止開奶啊，開奶其實不難，寶寶吸一吸慢慢出來了就好啦~ 奶叔這個黃金第一口奶其實可以解決很多問題，是一次比較有針對性的上門母乳服務(wù)。像我當(dāng)時是堵奶了，同樣有用，而且也不花錢，至少通過這次體驗知道自己犯了一些錯誤，喂養(yǎng)姿勢不正確，以后堵奶了怎么辦，怎么手排奶，這些老師都教了。 新手媽媽真的很需要接受專業(yè)指導(dǎo)，堵奶很多時候就是一些不小心導(dǎo)致的，如果懂得更多一點，就能避免很多問題。

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我覺得最好還是先帶孩子去醫(yī)院檢查一下，看看醫(yī)生怎么說，如果真的是乳糖不耐受，那用迪適蘭托乳糖酶還是可以的，我家孩子的乳糖不耐受就是靠這個調(diào)理好的，覺得有用的話，希望你能采納一下~

夕陽近在黃昏