對(duì)女孩子來說，穿上高跟鞋不僅可以讓身材看起來棒棒的，整個(gè)人的氣質(zhì)也會(huì)“拔高”不少，但是很多MM發(fā)現(xiàn)，總是穿高跟鞋會(huì)讓自己的腳心隱隱作痛。穿高跟鞋腳心疼怎么辦呢？我們先來了解一下穿高跟鞋為什么會(huì)腳心疼，然后尋求解決的辦法。

1、MM們首先應(yīng)該注意，自己是否適合穿高跟鞋，如果駕馭不了超高跟和超薄防水臺(tái)的鞋子的話，千萬不能勉強(qiáng)自己，畢竟鞋子合不合適只有腳知道。

2、每個(gè)人走路的方式都不太一樣，但不合理的走路方式一定會(huì)影響到腳的健康。下腳的時(shí)候著地要輕點(diǎn)，尤其是穿高跟鞋的時(shí)候，更要注意要輕、緩、柔，這樣不僅能保護(hù)好腳，而且也能讓自己更舒服。

3、購買鞋子的時(shí)候要買質(zhì)量好口碑好的品牌貨，畢竟腳是人的第二心臟，保護(hù)好腳能避免很多不必要的疾病。

4、即使現(xiàn)在沒有出現(xiàn)腳心疼的情況，但還是建議MM們做好腳部護(hù)理工作，比如白天穿高跟鞋之后，晚上要對(duì)腳進(jìn)行按摩和熱敷，也可以涂抹一些精油來保養(yǎng)。