面膜不建議天天敷，營養過剩反倒會給皮膚造成負擔，孕期一周敷兩三次就夠了，最好是用補水效果好的面膜，我孕期就是用的樓主說的這個面膜，看中它主要就是因為它不僅補水效果好還安全，無香精無防腐劑無酒精，美麗修行成分安全一路綠燈，而且真的是一點味道都沒有，孕媽媽再也不用擔心抱著馬桶起不來了！

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可以用悅絲汀面膜，我用了幾次，感覺特別溫和，成分是神經酰胺和玻尿酸，你可以試試哦

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你得多注意營養攝入的方式了，換一種營養價值高但是熱量低的媽媽奶粉來喝吧，我現在也懷著寶寶，喝的是美素佳兒媽媽奶粉。這款奶粉不添加蔗糖，熱量更低，不用擔心喝了發胖，喝起來還有淡淡的奶香味，一點都不膩，而且營養配方也很好，不僅富含寶寶大腦發育需要的葉酸、DHA和膽堿，還含有豐富鈣質及維生素D，幫助寶寶骨骼發育

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你得多注意營養攝入的方式了，換一種營養價值高但是熱量低的媽媽奶粉來喝吧，我現在也懷著寶寶，喝的是美素佳兒媽媽奶粉。這款奶粉不添加蔗糖，熱量更低，不用擔心喝了發胖，喝起來還有淡淡的奶香味，一點都不膩，而且營養配方也很好，不僅富含寶寶大腦發育需要的葉酸、DHA和膽堿，還含有豐富鈣質及維生素D，幫助寶寶骨骼發育

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孕婦也是可以做面膜的，但并不是所有的面膜都是可以使用的，孕婦要使用婧麒這種純天然的一些面膜產品，使面膜里面對于孕婦皮膚產生損害的幾率有所減少，在牌子里面要選擇一些知名的大品牌，最好是使用蔬菜與水果做的面膜。孕婦在做面膜時不要冰鎮，皮膚是享受到冰涼的感覺了，但是也給疾病提供了機會，再加上在懷孕期間時身體的免疫力本身就是比較差的，還要提醒大家在使用水果與蔬菜的面膜之前，要把蔬菜與水果上面的農藥清洗干凈，最好是放到水里浸泡兩個小時，這樣可以把殘留的農藥去除。

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如果是補水的你可以多用，也不用天天用，膜爾代膚面膜還不錯

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當然不行。因為湯臣倍健蛋白粉里面有些營養成份不能太高溫度去烘焙，不然會破壞里面的營養，那樣就沒有食用的價值了。

零星mama   

豆漿是可以每天都喝的，但是也不能用豆漿代替牛奶的，牛奶含有的蛋白質是豆漿不能達到的。還有就是喝豆漿要注意一定要喝煮熟的豆漿，不熟的豆漿喝多了不好。孕婦要注意營養均衡。

何長禹   

不建議使用。懷孕期間母親的養分可以通過胎盤提供給胎兒，很多小分子物質能夠通過胎盤到達嬰兒體內，影響嬰兒發育。護膚品中若含有酒精、染料、香精、激素、重金屬等成分，都是不利于寶寶健康的，所以孕婦使用護膚品要格外的小心。如果一定要用，建議不要使用有美白、祛痘、祛斑等功效的護膚品，購買孕婦專用的基礎護膚品。至于是否是孕婦專用的護膚品，可以詢問商家或導購員。然后孕婦還要注意不要使用含維他命K、維他命A酸及其他維生素A衍生物的化妝品。

fiona712