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    生活百科 / 吃什么減肥 / 吃栗子會胖嗎 /栗子的吃法

    栗子的吃法

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    生活中栗子最常見的吃法就是糖炒栗子,其實它的吃法不單有這種,還以熬粥等等。

    1、炒板栗啦,這也是基礎的吃法,因為還沒去殼。做法是板栗洗一下之后剁一道或者兩道口子,然后放進高壓鍋里,加一點水,蓋上蓋子,上汽了之后火開小,燜十幾分鐘,這其實要經常去搖動一下高壓鍋,免的焦了。水一點點就夠了哦~十幾分鐘之后打開再翻騰個幾下,咧著大口子的板栗就炒好了。

    2、板栗煮粥,跟大米一起下鍋,煮到黏稠就可以了,這樣白粥就帶了板栗的甜味。

    3、單用板栗做甜品,這在臺州一帶很常見,可以就單用板栗加水煮,也可以加枸杞,糖桂花,這樣味道更豐富。

    4、板栗也可以入咸味的湯里煲湯,骨頭湯也好,雞湯也好,有了甜甜的板栗加入,你會很期待。

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