有效的避孕措施有外用避孕栓、口服避孕藥、使用避孕套、結扎等。 1、女性外用避孕栓。按照使用說明正確操作，是比較安全簡便的一種避孕方式。通常是將藥物置于深處，通過降低活性、阻礙活動等方式，阻止進入頸內，從而達到避孕的目的。因為使用安全簡便，夫妻生活質量高，所以現在市場上的利婷避孕栓比較受到青睞。 2、口服避孕藥。避孕藥通常分為長效、短效以及緊急避孕藥，作用機理是抑制排卵。如果長期服用避孕藥，對身體傷害大，甚至導致不孕不育的情況。 3、使用避孕套。使用避孕套的避孕機理為阻止進入女性，從而防止精子與卵子結合。避孕套避孕是比較安全、簡單、方便衛生的避孕方法，建議男性患者在性生活全程使用。 4、結扎。結扎手術是一種永久性的避孕方式，一般針對已經有孩子的夫妻可能有這方面的需求。

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避孕環會或多或少地對子宮內膜組織產生一定的損害和影響，這不利于胚胎或胎兒的生長發育。所以取環后讓子宮恢復一段時間，取環3到6個月后懷孕較好。

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可以吃避孕藥試試，不過不建議吃避孕藥，對身體損害較大，建議用其他方法避孕。

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