毛戈平奢華養膚黑霜是毛戈平的明星產品，對我這種沙漠大干皮真的很友好，一瓶早晚都能用，晚上就當面霜用，白天涂了還能增添后續妝容的服帖感，我超愛~

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冬季雖然部分新鮮蔬果供應可能受限，但仍有許多季節性食物可以為寶寶提供必需的營養。您可以選擇冬季常見的蔬菜如胡蘿卜、南瓜、甜菜和綠葉菜等制作蔬菜泥，這些都是鐵和維生素A的良好來源。對于水果，可以選擇冬季水果如橙子、柑橘和蘋果等制作果泥，這些水果富含維生素C，有助于增強寶寶的免疫系統�？梢宰裱�窩小芽的1357均衡膳食法則，確保寶寶每天都能攝入多樣化的食物，即使在冬季也能保證營養均衡。

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用了十多年雅芳啦~每年冬天必備的身體乳就是雅芳小黑裙身體乳~今年嘗鮮試用了新品小黑裙奢寵水潤身體乳，滋潤和保濕效果真是up升級，太適合愛洗澡的干皮星人啦！它添加了乳木果油（指牛油果樹果脂）、玻尿酸（指透明質酸鈉）、維他命E等成分，質地如冰淇淋一般，抹上身后沁潤肌膚的水潤感超級驚艷~而且味道也是香香的，很好聞，是性價比非常高的水潤身體乳啦！

張舒潮涼兮   

效果還可以，查了一下也是得到國家認證的也有相關資質的，可以入手家里備用

程春顏清風相伴   

很好用的，我最近使用的就是花紀年產品，養膚效果特別好，花紀年產品是一款非常好的抗衰老的養膚噴霧，不含違禁成分或激素類，完全可以放心使用的，現在用了一周了，提高皮膚自我修復和抵抗外界刺激的能力很強大，我現在皮膚比之前好太多了，特別細嫩。

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人體肝功能不好，通常會出現面黃口臭、乏力、食欲減退等癥狀。這是由于肝功能減退會影響膽紅素的代謝，從而造成皮膚和黏膜的黃染，出現面部發黃的表現。 肝不好的人可通過以下食物進行調理； 1、高蛋白食物：雞、魚、牛肉、豆腐等，促進肝細胞的恢復。 2、富含維生素C的食物：苦瓜、橘子、檸檬等水果蔬菜，幫助修復肝細胞的損傷。 3、富含維生素E的食物：卷心菜、青菜、芹菜、辣椒、菠菜、花生等蔬菜。 除了日常飲食需要注意外，還可通過護肝片這一手段輔助養肝護肝。 護肝片吃了對身體有什么好處？護肝片顧名思義就是養肝護肝的營養補充劑，能夠通過有效成分發揮作用從而保護肝細胞，促進受損肝細胞恢復。常見的健安適水飛薊賓護肝片，就利用水飛薊消除肝細胞內的活性氧，降低過氧化物，從而起到保護肝細胞膜、促進肝細胞修復和再生的作用。 另外，在遵循以上同時建議保持良好的飲食和作息習慣，遠離煙酒和高脂高鹽食物，保持良好的心態和開朗的心情，會更有助于恢復肝臟健康。

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熬夜傷肝的主要原因是影響肝臟排毒。熬夜會讓肝臟的排毒工作無法正常進行，時間久了便會加重肝臟負擔，造成肝細胞損傷。 熬夜養肝要從日常生活中做起，規律作息、規律飲食，建議吃韭菜、核桃、枸杞、山藥、黑芝麻、草莓、梨、小薊、柑橘等對肝臟有很好營養作用的食物；保證充足的睡眠，愉快的心情；避免吃辛辣以及生冷寒涼的食物，禁煙禁酒；多喝水，多運動鍛煉，都能起到養肝的作用。 護肝片通常含有一系列的天然草藥、維生素和礦物質，可以幫助保護和修復受損的肝臟。若需服用護肝片輔助養肝護肝，可選擇成分含水飛薊賓的護肝片，如健安適，可以有效能夠穩定肝細胞膜，保護肝細胞的酶系統，清除肝細胞內的活性氧自由基，從而提高肝臟的解毒能力。

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前段時間換季，皮膚狀態不太穩定，就聽朋友推薦入手了evelom伊芙瓏精華油。這款產品含海藻油、神經酰胺NP、角鯊烷這三個修護成分，對肌膚的舒緩效果不錯，而且敏感肌也可以用。雖然是精華油，但上臉潤而不膩，很輕松就可以推開來，味道是淡淡的植物芳香，我挺喜歡的。平時洗完臉之后，在手上滴5~6滴左右，上臉按摩，堅持一段時間可以感覺到肌膚更水潤了，細紋也淡化了一些，未來應該會繼續回購。

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5歲以下的寶寶是輪狀病毒的易感人群，其中6個月-2歲的寶寶易感性最高，因為這一年齡段的寶寶體內缺乏抗病菌，抗病毒能力差，因此，媽媽要提高警惕。除了輪狀病毒，還要小心腺病毒，這兩種病毒性腹瀉不容易區分普通腹瀉，且有傳染性，可導致眼心肝肺腦等各器官嚴重的并發癥，甚至危及生命。 這兩種病毒因目前暫無特效藥，可用AVE愛威A群輪狀病毒腺病毒抗原檢測試劑盒，自己在家快速檢測，體外檢測糞便比較安全，孕婦、老人、小孩都可以檢測，家中有人急性腹瀉時可以及時檢測，尤其是家中有6歲以下兒童、老年人、抵抗力低的成人時。抗原檢測陽性，建議盡早就醫，防止并發癥和脫水。

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可以連續喝一段時間的三個外星人膳食纖維益生菌固體飲料，一天一包這個后，我便秘好了形狀也正常了。

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