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                淤青怎么快速消除  /淤青熱敷還是冷敷
		    
    
		    
		  
    
		
    
        
    
		  
    
           
		    
    
		        
    
		          
    淤青熱敷還是冷敷
    
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    淤青熱敷還是冷敷？冷敷和熱敷的功效是完全不一樣的，所以要根據出現淤青的時間來決定用冷敷還是熱敷。

    1、淤青出現的48小時之內，用冷敷，此時用冷敷能起到降低神經末梢敏感的作用，從而能收縮血管、緩解疼痛。

    2、淤青出現48小時以后，用熱敷，能起到活血化瘀的作用。
    
						
						
						
        		
    
							
                 
                   
             
    
          
    
          

          
		  
          
         
    		  
          
        
        
        

        
             
		
    
	      
	    
    
		
		
      
      
    
	
    
	    
      	
    
		
    
        
		

		
		
    
			
			
		
    
		






		
		
		
		
		 
       
        
		
    
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