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    風濕和類風濕飲食

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    風濕病的治療是很重要的,治療過程中的日常護理也是非常重要。因為,風濕病的發生除了一些自身的發病原因,還有一些是因為外界環境或者自身的一些不注意而引起來疾病的發生。這足以證明了,風濕病的日常護理是對于患者來說是格外重要的了。

    日常飲食推薦以下食譜:

    1、苡米粥:苡米30g、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米,米爛熟放入淀粉少許,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清熱,健脾除痹。

    2、豬腳伸筋湯:苡米、木瓜、伸筋草、千年健各60g,用紗布包好,與豬腳1~2只,放于鍋內,文火煨爛,去渣,不放鹽。喝湯吃肉,分兩餐食用。能祛風濕,補肝腎,緩解風濕性關節炎。

    3、川烏粥:生川烏頭3~5g,粳米30g,姜汁10滴,蜂蜜適量。將烏頭搗碎研為極細末,粳米煮粥,沸后加入川烏頭末改文火慢煎,熟后加入生姜汁及蜂蜜攪勻,稍煮一二沸即可。宜溫服。風濕性關節炎患者有熱性疼痛,在發熱期間及孕婦忌服。方不可與半夏、瓜蔞、貝母、白及、白蘞等中藥同服。此粥能驅寒止痛除痹,緩解風濕性關節炎。

    4、赤小豆粥:赤小豆30g,白米15g,白糖適量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能清熱。

    適宜的膳食調補,對類風濕的治療有益,但具體調補又應結合患者的形質及痹邪的偏盛予以實施。一般來說,形瘦相火偏旺者,宜食清涼之品如蓮子心、百合等;形胖氣虛多痰者,宜食薏苡仁、山藥、扁豆等;風邪偏盛者,宜食豆豉、薺菜;寒邪偏盛者宜以茴香、桂枝、花椒佐菜;濕邪偏盛者,宜食薏苡仁、赤小豆、炒白扁豆;熱邪偏盛者宜食馬蘭頭、通心草煨鴨、青菜、水果等。

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