坐月子可以吃美好蘊育潤康乳母營養包的，它里面的營養全面，都是產婦需要的營養，能夠全面滿足乳母及嬰兒營養需求，產婦吃可以提高乳汁質量，促進產后體形恢復，同時寶寶吃了優質母乳抵抗力也能有提升。

孫雅滌南城雨落   

可以使用的，我之前坐月子的時候就用過一次，沒有感覺什么不適。看介紹是植物配方，滋發固發，染了不怎么掉色，挺持久的。你可以試試。

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坐月子期間是可以洗頭、洗澡的。因為產婦分娩時要出大汗,產后易出汗,加上惡露不斷排出和乳汁分泌,身體比一般人更容易臟,加上產后身體抵抗力下降,更易讓病原體侵入,因此產后講究個人衛生,保持自身干爽、清潔十分重要。一般來說,順產后2~3天,剖宮產后5~7天就可以洗澡了,但宜采用淋浴,不宜洗盆浴。

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這個一般是可以跟月子中心溝通協商的，有時候可能會跟月嫂相處不來，性格不同，這個也是很正常的。

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看你個人身體恢復情況，月子后期恢復比較好就可以出門，我之前在玉萍媽媽坐月子大概是20天左右就可以出門了，因為月子公寓就在網紅街中心，所以偶爾還可以下樓逛街，還是很不錯的。

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現在生活水平提高了，關于坐月子的老舊說法已經過時，其實吹空調對產婦和嬰兒都有一定的益處。因為如果室內溫度過高，人體內部的熱量就無法排出，不僅對大人無益，孩子更容易起痱子，尤其是對新生兒容易造成感染。 產婦中暑不利于產后恢復，所以在開空調時溫度一般以26-28℃以上為宜。產婦注意避開風口，避免著涼即可。媽媽坐月子時，開空調可以選擇穿長袖、長褲。如果感覺腳上涼，還可以穿上一雙薄襪子，新生兒可以蓋上小夾被。

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當然可以，孕婦護膚品比一般護膚品要溫和要安全，孕期和產后用這類的護膚品比較合適，也就是諸如親潤這一類的孕婦護膚品牌。

念家的小媳婦   

可以用的，那是植物的，很安全

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我用的黛芙壹薇爾，這個是外用的，用起來還可以

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當然可以吃了。是專門針對孕產婦吃的膠原蛋白

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