目前有很多患者正在受發(fā)作性睡病的困擾，確實(shí)該疾病對生活的影響體現(xiàn)在各個方面。為了避免該疾病給生活帶來的巨大隱患，生活中也要對該疾病有所了解，自己也該多針對這疾病做好治療措施。

1、飲食改變，減少碳水化合物吸收，保證攝入一定的蛋白質(zhì)、脂肪。平時午餐可以多吃高蛋白的雞蛋、魚。早餐可以選擇全麥面包，多吃蔬果，吸收纖維素。

2、正常的作息。因為發(fā)作性睡病無法擁有正常的作息時間，所以在保證正常飲食的基礎(chǔ)上，自己要控制睡眠時間，合理安排生活。

因為該病沒有多大幾率保證自愈，但平時也要注意正常的飲食、作息，或是到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)節(jié)。