口臭不是獨(dú)立性疾病，是因?yàn)樯眢w不適引發(fā)的疾病。要想去除口臭，治療方法要綜合。

1、保持口腔衛(wèi)生。早晚刷牙，保持牙齒干凈。刷牙別忘了刷舌頭，因?yàn)樯囝^含有大量可發(fā)酵的食物細(xì)菌。

2、多吃蔬菜、水果。蔬菜中含有大量的纖維質(zhì)，能過(guò)幫助消化、防止便秘。蔬菜、水果還有利于牙齦健康，排出口腔中過(guò)多的粘膜分泌物。

3、多喝水，或是檸檬水。充足的水分可以保持體內(nèi)細(xì)胞的生命力。水可以保持口腔濕潤(rùn)，防止食物發(fā)酵引起的口臭。

4、茶葉去臭法。吃了大蒜、洋蔥，口腔有一股異味，可以嚼一些茶葉，消除口臭。

5、鹽水漱口。用鹽水漱口，可以消滅口腔細(xì)菌，從而消除口臭。