吃媽咪愛鈣片是可以的，它是一款含有碳酸鈣、維生素D3、維生素K2三大營養(yǎng)成分，三效合一，補(bǔ)鈣入骨的鈣片，而且還是韓美媽咪愛家族產(chǎn)品，又經(jīng)過了藍(lán)帽子認(rèn)證，安全性高，而且它還是甜橙口味，適口性好，是一款非常不錯(cuò)的鈣片~身邊很多寶媽都給孩子吃著它家的鈣片，效果還是不錯(cuò)的~

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好像液體鈣劑要比鈣片吸收利用率更高一些，我當(dāng)時(shí)給孩子補(bǔ)鈣，都沒有考慮過買鈣片，直接選了朋友推薦的萬哺樂鈣滴劑，這個(gè)不僅鈣含量高，而且口味還好，我每天都給孩子喝2ml，有時(shí)候孩子還嫌喝不夠~

自我空間   

孩子補(bǔ)鈣首選湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片，這種既能補(bǔ)充牛初乳，又能補(bǔ)鈣，營養(yǎng)非常全面，每天按時(shí)按量服用，記得要堅(jiān)持補(bǔ)充，希望幫到您。

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非常的喜歡吃黑芝麻，黑芝麻的營養(yǎng)價(jià)值也是特別的高。當(dāng)然值得要注意的是，黑芝麻雖然好，但是要注意，吃過多的芝麻會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)頭皮油膩，導(dǎo)致毛皮枯萎、脫落。因此，芝麻比較適合的食量應(yīng)是每天半小匙，不能超過一瓷勺。 所以想要更好的補(bǔ)鈣，可以試試鈣片，像湯臣倍健牛乳鈣片的效果就很不錯(cuò)。

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很多家長可能會(huì)遇到這樣的問題，當(dāng)給孩子補(bǔ)鈣不知道怎么樣選擇，大多數(shù)都是準(zhǔn)備純牛奶和鈣片給孩子，但有的孩子對(duì)牛奶的吸收效果很差，感覺吃完之后補(bǔ)鈣和沒補(bǔ)一樣，其實(shí)應(yīng)該選擇一些自然唯他鈣鐵鋅來補(bǔ)鈣，因?yàn)榭梢猿浞职l(fā)揮鈣鐵鋅的作用功效，比如說補(bǔ)鈣促進(jìn)孩子的骨骼發(fā)育，補(bǔ)鐵增強(qiáng)孩子的免疫力、預(yù)防貧血，補(bǔ)鋅來改善孩子的食欲問題，同時(shí)改善營養(yǎng)不良。

kefannie   

市面上很多補(bǔ)鈣產(chǎn)品都是單一補(bǔ)充，999澳諾葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，用鋅補(bǔ)鈣、鋅鈣雙補(bǔ)，用全新的概念解決了以往礦物質(zhì)、微量元素及其他營養(yǎng)素的補(bǔ)充難題，走出了單一補(bǔ)鈣的誤區(qū)，提高了補(bǔ)鈣效果。

cuqishui   

目前市面上的補(bǔ)鈣產(chǎn)品太多了，要選就得選大廠家、大品牌的。你說的999澳諾鋅鈣特我知道，是25年的老牌子了，鋅鈣特早在1995年就獲得了發(fā)明專利，是原研專利產(chǎn)品，具有品質(zhì)保證。

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碳酸鈣和鈣的區(qū)別，鈣離子并不是單純存在的，是有一定的化學(xué)制品耦合存在的，而碳酸鈣就是一種比較常用的制劑，同時(shí)碳酸鈣也是一種比較常用的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。但是單純的補(bǔ)鈣，效果不是最有效的，我們每天都在補(bǔ)充，每天都會(huì)有鈣流失，所以孩子需要補(bǔ)充點(diǎn)鎂元素來鎖住鈣。我們可以通過咀嚼湯臣倍健鈣鎂咀嚼片補(bǔ)充鈣元素和鎂元素，補(bǔ)鈣就更高效了。

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牛乳鈣片補(bǔ)鈣效果挺好的，能夠增強(qiáng)孩子抵抗力，促進(jìn)身體骨骼的生長發(fā)育，像湯臣倍健牛初乳鈣片效果就很好，淡淡的牛奶味，牛初乳也是新西蘭進(jìn)口的，性價(jià)比高，成分又有效。

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動(dòng)物的肝、心、腎、蛋黃、黑棗、黑木耳。鈣方面保健療法：鈣之緣片食物療法：貝殼類、黃豆、牛乳等，也可以食用湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片，一片富含多種營養(yǎng)

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