別著急，這種情況很正常，很多寶寶都會(huì)有這樣的階段，有時(shí)候可能是厭食，有時(shí)候可能是生長(zhǎng)期間的一種暫時(shí)性變化。我們可以先觀察一下寶寶的情況，看看是不是因?yàn)槠渌�原因，比如感冒、牙齒長(zhǎng)出、生病等，導(dǎo)致胃口不好。如果寶寶的精神狀態(tài)和活動(dòng)量還是正常的，那可能就是暫時(shí)的食欲減退了。 我們可以嘗試改變一下飲食的方式，比如可以嘗試給寶寶多樣化的食物，窩小芽有一周果泥，選用了13種果蔬，豐富的口味可以吸引寶寶的興趣，而且≥99%都是真實(shí)水果，口感好，也符合寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。你可以試試看，說不定寶寶對(duì)這種新口味會(huì)有興趣哦！

魏貝拍初心莫負(fù)   

破皮后首先要檢查傷口的情況，并及時(shí)對(duì)傷口進(jìn)行消毒處理，避免傷口污染加重病情。可以使用生理鹽水進(jìn)行沖洗，然后使用碘伏進(jìn)行消毒。 如果傷口較淺，出血較少，通常用紗布包裹。如果傷口很深、受傷區(qū)域大，出血過多，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行處理，最好在受傷6-8個(gè)小時(shí)內(nèi)，進(jìn)行創(chuàng)面的清創(chuàng)縫合處理，以加快愈合過程。如果傷口較深，且出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱、流膿等，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院，進(jìn)行科學(xué)治療。 在恢復(fù)期間，要多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，蛋白質(zhì)是受損細(xì)胞修復(fù)的原材料，補(bǔ)充蛋白質(zhì)能夠幫助機(jī)體組織的修復(fù)；維生素尤其是維生素C，有助于傷口的愈合。所以要多吃雞蛋、奶制品、豆制品等食物，也可以每天喝沛博特特殊膳食食品，用溫水沖泡就可以直接喝了，里面添加了6重優(yōu)質(zhì)蛋白和16種維生素、礦物質(zhì)，對(duì)傷口愈合是很有幫助的。

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如果是老寒腿、半月板問題，是可以貼好醫(yī)生骨痛靈酊的。這款貼劑是中藥濕敷貼，藥店就能買到，優(yōu)點(diǎn)是起效快，見效時(shí)間長(zhǎng)。每天貼30~60分鐘揭下就好。效果不錯(cuò)，家人一直用這款。

jingsezhui   

容易膝蓋疼的人群在平時(shí)就要多加注意。不僅要保持合理的運(yùn)動(dòng)，別過量；而且要保持科學(xué)健康的體重，過胖也會(huì)造成膝蓋壓力大導(dǎo)致膝蓋疼。另外，平日里可以吃吃氨糖，來為關(guān)節(jié)軟骨健康助力。我家在吃的是健力多氨糖軟骨素鈣片，營(yíng)養(yǎng)很全面，我比較信賴。它里面所含有的氨糖、硫酸軟骨素、碳酸鈣的營(yíng)養(yǎng)成分都很充足，對(duì)軟硬骨的健康很有幫助，還能緩解關(guān)節(jié)疼痛的問題。另外，添加的骨碎補(bǔ)、CPP也很有特色，是正適合國(guó)人體質(zhì)的選擇。之前上班總是有關(guān)節(jié)僵硬疼痛的問題，現(xiàn)在也在慢慢好轉(zhuǎn)中。

勇敢銄前   

一、很多老人上了年紀(jì)后不愿意運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致各個(gè)關(guān)節(jié)都僵硬，一旦運(yùn)動(dòng)就不舒服。所以作為家人要監(jiān)督他們保持運(yùn)動(dòng)，保持軟骨、關(guān)節(jié)、韌帶的靈活，減少疼痛的概率。 二、補(bǔ)充氨糖，來修復(fù)受損的軟骨細(xì)胞，緩解疼痛。氨糖很難從食物中獲取，可以選氨糖軟骨素鈣片這類的，是中西合璧五合一配方，不僅合理的搭配了氨糖、硫酸軟骨素、碳酸鈣，還有經(jīng)典漢方骨碎補(bǔ)能夠補(bǔ)腎強(qiáng)骨，CPP強(qiáng)化吸收。這樣配方更適合中國(guó)人體質(zhì)。 三、可以帶著老人做膝蓋理療、熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)緩解疼痛。 四、如果疼痛問題嚴(yán)重難以解決，要及時(shí)就醫(yī)。可能是關(guān)節(jié)炎等問題引起的。

不畏寒冬   

跳繩格外的會(huì)影響到膝蓋的健康。比如跳的高、著力點(diǎn)不對(duì)、體重過大等原因都會(huì)加重膝蓋的壓力，從而會(huì)引發(fā)膝蓋疼痛。建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下跳繩，也不要為了追求快速減脂等就大量的跳繩。有跳繩愛好的伙伴，建議在日常補(bǔ)充一些氨糖營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。健力多氨糖軟骨素鈣片就是不錯(cuò)的選擇。它里面所含有的氨糖、硫酸軟骨素、碳酸鈣、CPP的營(yíng)養(yǎng)成分都很充足，對(duì)軟硬骨的健康很有幫助。日常吃算是給膝蓋的一種保護(hù)，也彌補(bǔ)了氨糖不足的問題。可以參考。

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跳繩導(dǎo)致膝蓋疼的人，大多數(shù)是因?yàn)樘�繩的姿勢(shì)不對(duì)，選擇跳繩的場(chǎng)地不對(duì)，還有就是運(yùn)動(dòng)過量了。這我可是有經(jīng)驗(yàn)的！之前減肥選擇的方式就是跳繩減脂，每天兩三千下，之后有膝蓋疼的問題。除了選用了專業(yè)的場(chǎng)地和科學(xué)的跳繩方式后，我還在日常補(bǔ)充起來了氨糖。氨糖有著關(guān)節(jié)保護(hù)神的美譽(yù)，對(duì)修復(fù)受損的軟骨細(xì)胞很有幫助。我選的是健力多氨糖軟骨素鈣片，除了能補(bǔ)充道足量的氨糖，還有能補(bǔ)充與氨糖協(xié)同作用的硫酸軟骨素，還有高效吸收的CPP、硬骨營(yíng)養(yǎng)素碳酸鈣、經(jīng)典漢方骨碎補(bǔ)。有了好營(yíng)養(yǎng)的加持，膝蓋就舒服起來了。

撕心絕裂   

對(duì)于擦破傷，應(yīng)盡快用流動(dòng)水沖洗傷口，去除傷口上的污物。若有些異物附著于傷口上，可用無菌的棉簽或紗布去除異物。對(duì)非活動(dòng)性出血的傷口，不要包扎或覆蓋，以免傷口感染。

李潔玲醫(yī)生