瘦臉的最快方法之瘦臉按摩
收藏（一）全面瘦臉按摩
從額頭到太陽穴，雙搜稍稍用力按壓3~4次，稍事休息后用雙手的中指、無名指交替輕輕按下鼻翼兩側，重復1~2次再以螺旋方式按摩雙頰，由上頜到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部，輕輕按摩兩次。稍事休息后再以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，有左至右往返三次，最后用雙手掌右下向上輕撫頸部。
（二）定位捏肉瘦臉按摩
兩只手的拇指和食指仔細捏臉頰上的肉，食指固定在一個位置上，用拇指往上捏臉頰，重復捏5次。然后手指彎曲，然后用拇指和食指捏住耳垂部分，然后用彎曲的四個手指捏住臉頰往下巴方向推動，持續30秒即可。張開雙手，除母指外四指并攏，雙手四指按住你的前額和臉頰，然后雙手分別向頭部方向和下巴方向移動，重復3次。
（三）淋巴按摩
兩手屈肘，合起雙掌，拇指頂住下巴中間凹陷區域。慢慢地利用拇指的力量將下巴向上推，頭抬起來，再慢慢放下。兩手五指并攏，從耳骨后一直往下按至鎖骨處。每個臉部按摩動作后均可重復此動作作為結束，共3次。
（四）提升下巴按摩法
1、拇指提升
將四指置于下頜下方，緊貼下巴和頸部肌肉。用雙手的拇指將下巴的肌肉用力向兩邊盡可能遠地推升，感受下巴的肌肉被拉緊。放松，手指輕輕回歸到原位，然后再次做提升。
2、循環提升
不移動肩膀，用左手的中指和無名指按壓住位于下巴中心的地倉穴，用右手的中指和無名指沿順時針方向滑動到嘴唇上方的人中穴，堅持6秒鐘，然后慢慢將右手的中指和無名指沿逆時針方向滑動到初始位置。重復5次后，換另一側進行。
注意事項：在每個動作交替的瞬間，建議做一個深呼吸，在一收一放、一緊一松之間，促進下頜肌肉的緊實，并達到增強淋巴循環功能的作用。
相關詞條
臉部美的因素有哪些 | 臉大的原因有哪些 | 瘦臉的最快方法之瘦臉運動 | 1周快速瘦臉方法 | 瘦臉針效果如何
網友問答
那些瘦臉產品會不會對身體產生什么危害呀？元媚添姿的會有危害嗎？
有些產品是會的，所以你要看看產品的成分有沒有傷害皮膚的，我推薦你用元媚添姿試一下，它的主要成分是大豆萃取凈化和彈力蛋白，對身體無危害.
我推薦你去上海芙艾醫療，這家醫美機構很靠譜，我身邊好多同事都在他們家打過瘦臉針，你可以找楊愷源醫生，楊醫生是一個特別負責任且專業的醫生，我幾個同事都是找他的打的瘦臉針，效果都挺不錯的。
臉上的真皮斑沒出現多久還,原來試了微商的產品,依然還是沒能去掉真皮斑，后來刷快手發現的佰肌凈祛斑霜,用了以后真皮斑沒有了，使用期間沒有過敏，很溫和。真的感覺,用對了方法不禁能少花錢，效果還會更好
有一種祛斑產品用后臉蛻皮?眼角的妊娠斑這幾個月才有,早先用了很多大牌,依然所有的努力都白費了，后來寶媽群里有人分享佰肌凈祛斑產品,用完之后妊娠斑已經去干凈了。后來才明白,一定要用對產品
臉胖星人很郁悶，聽說用吸管杯喝水能瘦臉，真的咩？剛好想買個吸管杯當隨行杯用，什么牌子的好啊？
用吸管杯喝水，嘴要撅起來吮吸，這樣就會自然牽扯到臉部肌肉線條向內收縮，確實有瘦臉功效哦。想買吸管杯的話推薦康迪克Contigo的運動吸管杯，鴨嘴式吸嘴的，貼合嘴型，喝水比較輕松不費力，還不容易嗆到， 長期用真的覺得臉有瘦一點呢。
宅家幾個月長胖了好多，特別是臉，妥妥變圓了，555~最近必須要努力減肥，努力瘦臉啊。聽說用吸管杯喝水可以瘦臉，真的咩？我要不要買個吸管杯~
剛買了一個康迪克Contigo的運動吸管杯，能不能瘦臉還不知道，不過這個杯子真挺好用的，一按一吸就能喝水，吸嘴還是貼合嘴型的鴨嘴式吸嘴，喝水都不怎么沾口紅，優秀！
應該是可以瘦的吧，我最近也買了一款康迪克的冷萃吸管杯，喝水的時候兩頰是會向里收的，感覺用時間長，沒準真的可以變成小V臉呢。
您好朋友,您描述的情況我看6個月后在考慮懷孕比較好,
相關詞條853
七日瘦身湯 | 雙下巴 | 瘦腿襪 | 中藥減肥 | 瘦手臂 | 跳繩減肥 | 晚餐吃什么減肥 | 節食減肥 | 游泳減肥 | 呼啦圈能瘦腰嗎 | 轉呼啦圈能減肥嗎 | 跳繩能減肥嗎 | 跳繩能瘦腿嗎 | 早上跑步能減肥嗎 | 空腹跑步 | 跑步的好處 | 游泳的好處 | 轉呼啦圈的好處和壞處 | 瑜伽的好處 | 白醋加蜂蜜減肥法 | 粗鹽減肥 | 喝檸檬水的好處與壞處 | 拔火罐減肥 | 騎自行車能減肥嗎 | 刮痧減肥 | 刮痧瘦腿 | 刮痧的好處和壞處 | 汗蒸減肥 | 艾灸減肥 | 泡腳有什么好處 | 枸杞減肥法 | 枸杞子泡水喝的功效 | 自制減肥茶 | 吃什么去火 | 懶人快速減肥法 | 吃什么水果減肥最快 | 產后如何減肥 | 經期減肥 | 瘦肚子 | 仰臥起坐