瘦臉的最快方法之瘦臉運動
收藏(一)V臉速成運動法
1、先是坐在鏡子前,看著自己的眼睛,然后將你的左上眼皮微抬,高于正常姿勢,接著換成右眼。重復20次。注意不能使額頭起皺紋。
2、使到眼球就像鐘表的指針那樣向左轉,然后向右轉。頭和眉毛一定要保持不動。一次完成4組,每組左右各4次。
3、皺起鼻子上的肌肉,露出上排牙齒。就像一個聞胡蘿卜的小兔子那樣。完成10次。
4、用一點力吸住臉頰,向前努嘴,發出“伊”、“久”、“姆”三個音。共10次。
5、吐出舌頭,下頜保持不動,每次要堅持幾秒鐘。共20次。
6、卷一卷你的舌頭,舌尖向后收,然后整個舌頭向前伸,同時下頜向下伸。共20次。
(二)磨練笑容練習
嘴角用力勉強做出笑容的話,容易讓眼角也加深力量,變成生氣的樣子。這樣不自然的微笑往往會被人說成皮笑肉不笑,為防止這種情況的發生,請一定要認真鍛煉臉頰的力量。
(三)OE OE練習
說完OE的音立刻發EO的音。這樣讓口形交互反復,可以確認到嘴巴周圍和臉頰的肌肉在運動。這個動作可以提升臉頰的力量,還有緊致嘴角的效果。
(四)眼球體操瘦臉運動
對著鏡子看看自己深吸一口氣和深呼一口氣的樣子。有沒有發現吸氣時候眉毛會抬高,眼睛會張大,就好像眼睛的開關開了一樣。
在和對方說話的時候,請把注意力放在對方的左眼。因為左眼同掌控感情的右腦相連結,這樣可以給對方留下很深刻的印象。在你認為最關鍵的時刻,請試一下吧!
(五)左右撇嘴
雙唇輕閉,嘴唇先往右邊撇,保持10秒,再往左邊撇同樣10秒,兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣,不妨配合眼神一起左右轉換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉,幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。
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網友問答
那些瘦臉產品會不會對身體產生什么危害呀?元媚添姿的會有危害嗎?
有些產品是會的,所以你要看看產品的成分有沒有傷害皮膚的,我推薦你用元媚添姿試一下,它的主要成分是大豆萃取凈化和彈力蛋白,對身體無危害.
我推薦你去上海芙艾醫療,這家醫美機構很靠譜,我身邊好多同事都在他們家打過瘦臉針,你可以找楊愷源醫生,楊醫生是一個特別負責任且專業的醫生,我幾個同事都是找他的打的瘦臉針,效果都挺不錯的。
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臉胖星人很郁悶,聽說用吸管杯喝水能瘦臉,真的咩?剛好想買個吸管杯當隨行杯用,什么牌子的好。
用吸管杯喝水,嘴要撅起來吮吸,這樣就會自然牽扯到臉部肌肉線條向內收縮,確實有瘦臉功效哦。想買吸管杯的話推薦康迪克Contigo的運動吸管杯,鴨嘴式吸嘴的,貼合嘴型,喝水比較輕松不費力,還不容易嗆到, 長期用真的覺得臉有瘦一點呢。
宅家幾個月長胖了好多,特別是臉,妥妥變圓了,555~最近必須要努力減肥,努力瘦臉啊。聽說用吸管杯喝水可以瘦臉,真的咩?我要不要買個吸管杯~
剛買了一個康迪克Contigo的運動吸管杯,能不能瘦臉還不知道,不過這個杯子真挺好用的,一按一吸就能喝水,吸嘴還是貼合嘴型的鴨嘴式吸嘴,喝水都不怎么沾口紅,優秀!
應該是可以瘦的吧,我最近也買了一款康迪克的冷萃吸管杯,喝水的時候兩頰是會向里收的,感覺用時間長,沒準真的可以變成小V臉呢。
您好朋友,您描述的情況我看6個月后在考慮懷孕比較好,
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