食用富含纖維的食物，如水果和蔬菜，尤其紅心火龍果，那吃下去能夠快速見(jiàn)效，一整個(gè)立竿見(jiàn)影！對(duì)于兒童便秘，除了飲食調(diào)理，還可以用一些安全溫和的藥物，比如利波非這種容積性瀉劑就不錯(cuò)，我家里一直有備著的這款。

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本人親測(cè)，喝駝梵有機(jī)純駝奶真的可以改善睡眠狀態(tài)，我是屬于覺(jué)很淺的那種人，但凡有點(diǎn)小動(dòng)靜就很容易從睡夢(mèng)中驚醒，睡眠質(zhì)量很低，然后我閨蜜給我推薦了駝梵駝奶，說(shuō)它里面添加了很多鈣、煙酸之類(lèi)的成分，助眠效果特別好，讓我一定要喝，我就買(mǎi)了兩罐，沒(méi)想到確實(shí)很有效，尤其是在睡覺(jué)前半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之內(nèi)喝上一杯，睡得那叫一個(gè)香

璀璨季節(jié)   

產(chǎn)后因?yàn)樾枰�哺乳，很多產(chǎn)婦真睡不好，我就是睡眠質(zhì)量很差，導(dǎo)致免疫力下降，經(jīng)常感冒，后來(lái)別的寶媽給我推薦美好蘊(yùn)育潤(rùn)康乳母營(yíng)養(yǎng)包，吃了一段時(shí)間，這期間都沒(méi)有怎么感冒，感覺(jué)就是因?yàn)槌缘倪@個(gè)產(chǎn)品。

yuyukyukyuk   

如果孩子出現(xiàn)睡眠質(zhì)量長(zhǎng)期較差的問(wèn)題,父母首先需要排查是否存在心理壓力或焦慮等情緒問(wèn)題導(dǎo)致。適當(dāng)增加孩子在白天的活動(dòng)時(shí)間,提供更多消耗精力的體育活動(dòng)。另一方面,需要保證孩子的睡眠環(huán)境舒適安靜,睡眠前進(jìn)行一些有助于睡眠的活動(dòng),如溫和地讀故事、提供溫暖沐浴等。同時(shí)監(jiān)督孩子避免在睡前過(guò)度使用電子產(chǎn)品。如果這些措施還不能根本解決問(wèn)題,應(yīng)該帶孩子去看醫(yī)生,尋求專(zhuān)業(yè)的診斷和治療方案。也可以到嘉頓媽媽上與其他家長(zhǎng)一起交流育兒心得，學(xué)習(xí)有效經(jīng)驗(yàn)。

kokx737   

個(gè)頭高矮的話(huà)，個(gè)人覺(jué)得還是需要根據(jù)生長(zhǎng)曲線(xiàn)更加科學(xué)一點(diǎn)，因?yàn)橐灿幸环N可能，就是你家寶貝身邊的小伙伴普遍都長(zhǎng)得高（hhh）但是！如果測(cè)完生長(zhǎng)曲線(xiàn)，有點(diǎn)偏離或者已經(jīng)偏離，那就一定要引起重視了，畢竟這個(gè)階段寶寶還處于生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期，如果大意忽視，可能真的后面需要費(fèi)很大勁才能讓孩子長(zhǎng)個(gè)頭。個(gè)人建議你先帶去兒童醫(yī)院體檢看看，如果真的有發(fā)育不良風(fēng)險(xiǎn)，醫(yī)生肯定會(huì)讓你回家追高追重的，給你一些飲食上的科學(xué)建議。我家女兒2年前也是這樣，因?yàn)槭窃绠a(chǎn)兒，一開(kāi)始個(gè)頭小我們覺(jué)得是正常的，但到后面體重也很輕，和別的小朋友一起玩明顯看起來(lái)小很多，后來(lái)醫(yī)生建議我們用專(zhuān)門(mén)的兒童成長(zhǎng)奶粉追趕生長(zhǎng)。我們家喝的是紐荃星1+，之前早產(chǎn)也喝過(guò)一陣子紐荃星，對(duì)它印象還是很好的。百卡高能，同樣一杯奶，能量是普通牛奶的1.5倍，而且還含有高含量的鋅和b族維生素，幫寶寶增加食欲更開(kāi)胃，如果你家孩子還有挑食的毛病，也是很適合的。至于口味的話(huà)，完全不用擔(dān)心，就是香草口味，打開(kāi)罐子那種奶香味，聞著我都想嘗一口，哈哈。

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孩子總是便秘的話(huà)考慮是不是腸道蠕動(dòng)慢，或者腸道菌群失衡引起的，可以吃媽咪愛(ài)益生菌來(lái)改善，它里面的主要成分有屎腸球菌R026和枯草桿菌R179，可以幫助恢復(fù)腸道厭氧環(huán)境，使腸道內(nèi)的菌群恢復(fù)正常的平衡狀態(tài)，同時(shí)還能促進(jìn)腸道的消化吸收功能，一般吃幾天便秘問(wèn)題就能緩解了。另外日常也要給寶寶多喝水，多吃含有纖維的蔬菜，這樣才能保證排便的通暢。

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四歲孩子挑食不愛(ài)吃飯的原因有很多，其實(shí)很多都會(huì)與就餐環(huán)境有關(guān)，所以改善孩子的挑食須先改變家庭環(huán)境，發(fā)揮父母及其他家人的榜樣作用，創(chuàng)造良好的進(jìn)食環(huán)境，促進(jìn)孩子改變不良進(jìn)食行為。 其次在四歲處于發(fā)育階段，對(duì)食物都充滿(mǎn)好奇，但要是挑食其實(shí)小孩子的食欲也是會(huì)發(fā)生改變的，可以對(duì)孩子補(bǔ)充些鋅，促進(jìn)對(duì)食欲也能改善挑食的行為。 當(dāng)然也能從兒童鈣鐵鋅下手，三種都是體內(nèi)所需，之前就選擇過(guò)自然唯他鈣鐵鋅口服液，不得不說(shuō)作為輔助補(bǔ)充的確可以。而小孩就餐還得結(jié)合多方面，這才能促進(jìn)好好吃飯的習(xí)慣！

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當(dāng)然可以噠，這款迪適蘭托復(fù)合酶粉里不僅添加了消化酶，還有Bb-12、HN019、M-16v三種益生菌，促消化的同時(shí)，還能平衡腸道菌群平衡，我們家粒粒每天都會(huì)喝，沒(méi)有消化不良的問(wèn)題呢~

緈福起點(diǎn)   

對(duì)于家長(zhǎng)們來(lái)說(shuō)，自閉癥孩子聽(tīng)不懂指令是一件很頭疼事情，因?yàn)椴粌H要照顧好孩子的生活起居，還要一直看著孩子，避免發(fā)生什么意外。所以很多家長(zhǎng)們都希望自己的孩子能夠聽(tīng)話(huà)，這樣就可以輕松些了，但是大多數(shù)自閉癥孩子都是不聽(tīng)指令的。那么如果孩子不聽(tīng)指令的話(huà)要怎么辦呢？以下為大家總結(jié)了幾種常見(jiàn)的孩子不聽(tīng)指令的情形。 1、孩子聽(tīng)不懂指令 孩子不理解指令，不清楚指令發(fā)出后對(duì)應(yīng)的行為是什么的情況。 家長(zhǎng)可以在發(fā)出指令后立刻輔助孩子做出正確的行為，然后給孩子喜歡的物品并表?yè)P(yáng)孩子完成任務(wù)的行為，通過(guò)及時(shí)的輔助和強(qiáng)化來(lái)幫助孩子配對(duì)指令和對(duì)應(yīng)的行為。 2、指令難度太大 如果孩子能夠理解指令但是不服從的情況。有可能是目前的指令對(duì)孩子來(lái)說(shuō)難度太大了。家長(zhǎng)可以考慮下跟孩子重新建立融洽和諧的關(guān)系和教學(xué)控制，增加孩子反應(yīng)的速度和配合度。也可以調(diào)整下任務(wù)的難易程度，先做多數(shù)已會(huì)容易的任務(wù)再進(jìn)行少量的有點(diǎn)困難的任務(wù)。 3、注意力不夠 很多孩子在不聽(tīng)家長(zhǎng)們的指令的時(shí)候都喜歡不看著家長(zhǎng)們的眼睛而是看向別的地方，或者是玩著玩具，以此來(lái)避開(kāi)家長(zhǎng)們的眼神。此時(shí)家長(zhǎng)們就要讓孩子面對(duì)著自己，并且要孩子對(duì)視著跟孩子說(shuō)話(huà)，發(fā)出指令，讓孩子不能夠回避或者是拒絕。 家長(zhǎng)們要使用一些能讓孩子感興趣的方式來(lái)讓孩子聽(tīng)自己的指令。例如跟孩子玩一個(gè)游戲，讓孩子能夠心甘情愿很開(kāi)心的聽(tīng)家長(zhǎng)們的指令，當(dāng)孩子愿意聽(tīng)的時(shí)候，家長(zhǎng)們就可以繼續(xù)讓孩子做別的事情，以此來(lái)鍛煉孩子。 4、強(qiáng)化不夠及時(shí) 及時(shí)的給予孩子獎(jiǎng)勵(lì)與贊美是非常重要的。 當(dāng)孩子聽(tīng)從家長(zhǎng)的指令并完成任務(wù)后，家長(zhǎng)需要及時(shí)進(jìn)行強(qiáng)化，比如“謝謝寶貝”的贊美，或者是一個(gè)擁抱和玩具獎(jiǎng)勵(lì)。及時(shí)地給予肯定與鼓勵(lì)，不放過(guò)一個(gè)微小的動(dòng)作，只要孩子表現(xiàn)的行為是有意義積極的，都可進(jìn)行鼓勵(lì)。 家長(zhǎng)給孩子指令時(shí)也需要注意一些細(xì)節(jié)，面對(duì)面給孩子指令，避免在孩子注意其他事務(wù)時(shí)給指令，指令應(yīng)簡(jiǎn)單明了，符合孩子的現(xiàn)有能力，避免使用疑問(wèn)句或復(fù)雜的超過(guò)孩子現(xiàn)有能力的句子給予指令，孩子執(zhí)行指令后可以及時(shí)給予表?yè)P(yáng)或其他強(qiáng)化物，強(qiáng)化執(zhí)行和配合指令的行為。

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