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    生活百科 / 吃什么減肥 / 吃瓜子會胖嗎 /吃瓜子會胖嗎

    吃瓜子會胖嗎

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    瓜子本身營養就蠻高,維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。 然而,瓜子也是一種高熱量的食物。 瓜子的熱量為597千卡、蛋白質23.9克、維生素E34.53毫克、脂肪49.9克、鎂264毫克。如此高熱量的食物,一旦吃多了是很容易長胖的。

    網友問答

    我家寶寶現在9個月大,已經開始吃輔食一段時間了。但是我感覺他的食量很小,每次吃不了多少就不愿意再吃了。這種情況會影響他的發育嗎?

    其實啊,每個寶寶的食量都是不一樣的,有的寶寶天生就是吃得少一些。但是,只要寶寶能夠攝取到足夠的營養,就不必太擔心。你可以試試“窩小芽1357均衡膳食法則”,就是每天給寶寶吃三餐加兩點,然后盡量做到五大類食物7天不重樣。這樣可以幫助寶寶攝取到各種營養素,養成好的飲食習慣。特別是那些平時不愛吃水果或者還不能咀嚼的寶寶,可以嘗試一下窩小芽的一周果泥,里面有13種果蔬,7種口味選擇,滿滿的真實水果口感,營養又美味。

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    吃君樂寶優萃有機奶粉長肉不?會便秘嗎?

    我覺得我家寶寶吃君樂寶優萃有機奶粉開始到現在兩年的時間,孩子長得不錯,體重一直都是中上等,很結實,也很少有小狀況。便秘的問題沒有出現過。這款奶粉的消化力還不錯。

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    葉黃素可以預防近視,但是長期吃皮膚會變黃嗎?

    一直都給小孩吃寶媽群推薦的健樂視小怪獸葉黃素,除了名字比較搞怪外,效果也是相當顯著的,吃了一段時間去復查視力,視力比較穩定沒有上漲,小孩也基本不揉眼睛了。眼科醫生建議每天10mg,不超過40mg,攝入過量,體內維生素A未能及時轉化就會導致皮膚變黃。健樂視每天吃2片,不會過量哈,到現在也沒發現皮膚變黃的現象。它里面添加了DHA和ARA,更有利于小孩腦部發育,生長發育和視力發育;額外還含有進口的野櫻莓,花青素含量是藍莓的五倍,每片添加了5mg的葉黃素,更有葉黃素和玉米黃質5:1的科學配比,可以滿足日常眼睛所需營養,更好的保護眼睛。

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    敏寶吃氨基酸奶粉有營養嗎?會影響他正常發育嗎?作為敏媽,每天真的太焦慮了…

    抱抱~同作為敏媽,非常理解你~回想我們家寶寶抗敏那段時間,我幾乎所有的社交軟件上都搜索過氨基酸奶粉/牛奶蛋白過敏等,還經常關注崔玉濤老師的直播課。好在現在順利撥云見日,順利脫敏了~按我的經驗,我可以負責任告訴你,氨基酸配方粉同樣有營養,適合敏寶的生長發育。像我們家當初吃的就是紐康特氨基酸粉,它只是把大分子的牛奶蛋白結構改變成小分子氨基酸,營養成分其實都是一樣的。氨基酸配方粉無敏、易消化,像紐康特它作為國內氨基酸配方粉市場份額TOP1的品牌,它的能量、營養成分及含量都是很多專家調配好,專門為敏寶研制生產的,所以可以放心給寶寶吃。 最重要的是,它的配方是不含過敏原的,寶寶吃下去能夠緩解他的過敏癥狀,寶寶不難受哭鬧,奶量跟上的同時,自然能夠吸收營養,健康成長,所以肯定不會影響正常發育呀。放心給寶寶吃紐康特氨基酸配方粉,吃6個月左右再降階成同品牌的深度水解3個月,沒什么癥狀的話,然后就可以轉普奶啦~

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    吃疆多寶駝奶蜂王漿片會導致乳腺增生嗎?

    不會! 疆多寶駝奶蜂王漿片共7種寶貝,其中之一-微量蜂王漿凍干粉,是純天然高生物活性之百花精華,好比無害天然激素!但疆多寶中含的蜂王漿有兩個關鍵前提:一純天然、二微量!所以疆多寶里的蜂王漿,不會產生百度上說的乳腺增生等副作用,此蜂王漿反而好比“藥引子”,配伍其她6種寶貝,讓7種寶貝效果倍增、相得益彰!且能迅速調理五臟六腑,增強免疫力! 生活中好多東西,拋開劑量來說有害是錯誤的,如水是生命之源,但水喝太多了也會中毒的! 百度上是有關于蜂王漿如服多了,對乳腺增生、良性腫瘤不利的說法,也有兩個關鍵點:第一不是純天然,第二,量吃的太多。 再說白酒,世界衛生組織把它列為一類致癌物! 但是中醫幾千來不這么認為,常喝好的微量純糧白酒,可以活血祛瘀,開胃,增強免疫力,在無嚴重基礎疾病的情況下,每晚喝50克,它反而可以延年益壽!但必須掌控兩個關鍵點:第一白酒品質,第二嚴格把控劑量;酒還是好些中醫藥的藥引子,所以古代中醫的醫字繁體-“醫”,就是一個“酉”字底。

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    妊糖準媽媽,吃美好孕育膳食纖維固體飲料會影響血糖嗎?

    不會的,美好蘊育膳食纖維固體飲料根本不含蔗糖,怎么會影響血糖波動呢?反而是5種水溶性膳食纖維能讓腸道暢通的同時不刺激腸胃,糖媽安心吃.

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    身體一直不好,在孕期總感覺會流產,吃潤康可以保胎嗎?

    不要想太多,身體沒有異常一般情況下是不會流產的。不過美好蘊育的潤康確實很不錯,營養很豐富,可以避免流產、早產的發生,你可以適量補充。

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    春天的時候用佰暢清好了,吃麻辣東西會反彈嗎?

    不會吧,二十年頑固的了,用完好了,主要是不反彈。

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    寶寶吃的益生菌打開后不吃會失去活性嗎?

    這個和產品的包裝有關系,如果是那種獨立包裝的,只要在保質期都可以,大包裝的話一旦打開就會影響剩下的活菌含量,需要盡快吃,我推薦你給孩子用Ofmom益生菌,是獨立包裝的,每個小包有50億活菌含量,歐洲專利菌株組合短雙歧桿菌M-16V+乳雙歧桿菌HN019+鼠李糖乳桿菌HN001,存活率更高, 耐酸性更好,能夠真正的作用于寶寶的腸道,益生元組合(GOS+FOS)可促進益生菌的生長,抑制有害菌繁殖,與益生菌發酵,降低腸內pH,軟化便便,環節便秘困擾,維生素B可以促進寶寶皮膚和神經發育,促進鐵吸收,同時還能增強寶寶的自護力,挺不錯的。

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    蛋白粉什么時候吃?晚上吃會胖嗎?

    蛋白粉什么時候喝都是可以的,晚上吃會不會發胖要看你買的蛋白粉脂肪含量,我平時也是晚上喝,所以買了脂肪含量僅有3%的湯臣倍健蛋白粉,現在沒有發胖的跡象。

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