洗面奶的話我用的不多，但是祛痘祛黑頭可以試試初源漾凈痘啫喱，這個產品成分都是天然植萃，超溫和，不傷害肌膚，它的主要成分是魚腥草、白柳樹皮、印度楝葉和PCA鋅等，可以直擊痘源，促進肌膚細胞代謝出多余的油脂和角質，避免黑頭和痘痘的滋生。

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洗面奶可以清潔肌膚和毛孔，但是想要達到祛痘效果還是推薦初源漾凈痘啫喱，這款產品是我之前被同事種草的，她買了一瓶放在辦公室，想起來就抹抹，冰冰涼涼的很舒服，本來腫痛的痘痘立馬就好受很多。而且堅持使用還能幫助皮膚調節水油平衡，它的成分都是天然植萃嘛，所以很養護肌膚，敏感肌也能變白變健康！

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男生的話一般出油都比較多，光洗臉也是不行的啊親，還需要一款靠譜的控油祛痘產品。我男朋友之前也是滿臉逗，出油多，后來我給他買了初源漾凈痘啫喱，這個產品上臉很好吸收，使用也方便，早晚潔面后直接抹就行了。天然植萃成分能有效控油祛痘，我男朋友用了不到一個月就不長痘了，皮膚還比以前白，變帥了好多！

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嫩芙洗面奶是氨基酸的可以溫和清潔皮膚，洗后皮膚不假滑，也不緊繃，皮膚摸著滑滑潤潤的，孕期我能這么放心用，是因為它里面不含有香精、酒精、激素等添加劑，美修全綠，而且都符合EWG安全認證，安全性特別高~

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我穩定期的時候，跟我說要避免使用“皂基”類的洗面奶！要選氨基酸的溫和的那種，我買的是冰溪的潔面乳，出的泡沫很細膩的，也不拔干很溫和，你也可以試試

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德國nenfu洗面奶是氨基酸洗面奶~溫和不刺激適合各種膚質，孕期放心用。個人建議在購買護膚品之前先好好研究研究成分，避免踩雷，然后根據自己膚質選擇一個護膚品牌后就不要頻繁更換了~人體細胞是有記憶周期的，孕期體內激素分泌太不穩定了，能在保證絕對安全的基礎上維穩就夠了~

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市場上大部分的氨基酸潔面它們的控油能力相對比較弱，但是嫩芙這款洗面奶既有氨基酸洗面奶的補水保濕效果，又兼具深度清潔有效控油

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可以試試德國嫩芙孕婦洗面奶，起泡很快，清潔力也很不錯，主要是很溫和

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挺好用到，成分很安全的，不用擔心。

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可以，1、定期軟化皮膚角質層（每周浴鹽一次）；2、避免陽光直射雞皮膚（物理化學防曬做好）；3、多吃含維生素A多的食物（胡蘿卜黃綠蔬菜，黃色水果）；4、補水保濕（保濕乳和貝露芙角質修復霜）。

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