乘客乘坐飛機時，最容易在飛機起飛和降落的時候出現耳朵疼痛的現象，究竟有沒有可以緩解疼痛的方法呢?當然是有的。

首先，做促使咽鼓管張開的動作，使耳膜內的壓力可以及早作出調整。比如打呵欠、咽口水、吃東西、喝飲料等。

其次，乘飛機前可以用麻黃素滴鼻腔內，減輕咽鼓管口粘膜腫脹。

還有就是，佩戴飛機耳塞，可以自動調節耳內氣壓，使得中耳腔膜內的壓力差可以減緩，讓咽鼓管能發揮正常的功能，消除耳朵疼痛或不適。

不過，為避免耳鳴，我們經常做的事是吞口水、吃東西、打呵欠等可以促使耳咽管張開的動作，以減輕耳鳴的現象。然而，對于患上鼻塞、鼻敏感，或是感冒者來說，耳鳴的情況可能更嚴重，耳朵不但會發痛，聽力可能會暫時受到影響。

有上述現象者，最好在踏上旅途前，找醫生配給藥物，例如收縮血管的藥水，在飛機降陸前，滴進鼻腔，就能舒解不適。有的人喜歡在飛機里喝酒，反正是免費的，不喝白不喝，但是酒精會增加黏液和引起耳咽管腫大，耳鳴的情況會更嚴重。

特別提醒的是，如果是帶嬰兒出行，飛機起降時可給嬰兒喂奶，如果喂奶不方便，亦可用奶瓶裝上可口的飲料，讓孩子持續做吞咽動作，保持鼓膜內外的壓力平衡，這樣便可避免孩子受痛而哭鬧了。