職場(chǎng)媽媽生完孩子后如何順利重返職場(chǎng)？
收藏當(dāng)新媽媽休完 產(chǎn)假 重返職場(chǎng)時(shí)，自身角色和工作環(huán)境等都已經(jīng)發(fā)生很大變化，能在短時(shí)間內(nèi)勝任工作，并且做到工作家庭兩不誤嗎?
第1道坎：原來的位子有人頂了
網(wǎng)友案例：去年剛升任部門經(jīng)理的小C正打算好好干出點(diǎn)成績(jī)時(shí)，她懷孕了。休 產(chǎn)假 的時(shí)候，她的位置被小馬頂替，聽說小馬干得很出色，產(chǎn)后小C一直在為自己將來何去何從擔(dān)心。半年后，小C重返公司，老板遲疑著說：你先做著吧。”小C黯然重回一線，她內(nèi)心的焦躁卻與日俱增，是要跳槽還是耐心等待?這成了堵在她心中的難題。
建議：寬容對(duì)待崗位變化是新媽媽們重回職場(chǎng)時(shí)首先要學(xué)會(huì)的功課。除了客觀因素，社會(huì)普遍認(rèn)為剛生完小孩的女性全部心思都在孩子上，一般也不敢委以重任，這當(dāng)然會(huì)讓新媽媽感到失落。但不妨換一種角度來思考問題，視人事變動(dòng)為正常現(xiàn)象，放下架子，把自己當(dāng)作新人，相信只要是金子總會(huì)發(fā)光的。這樣更有利于學(xué)習(xí)，盡快適應(yīng)新環(huán)境。
第2道坎：感覺自己落伍了
網(wǎng)友案例：麗麗產(chǎn)前在一家設(shè)計(jì)公司工作，這本是個(gè)知識(shí)更新很快的行業(yè)，雖然休完產(chǎn)假后她回到了原有的崗位，但熟悉的工作卻讓她找不到以前游刃有余的感覺。她發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)明顯落伍，別人掛在嘴邊的新名詞自己一無所知，和同事的溝通也出現(xiàn)了困難，常見別人有說有笑，自己卻插不上話，變成了不知所措的職場(chǎng)新人。
建議：休產(chǎn)假期間，媽媽們很難隨時(shí)更新專業(yè)知識(shí)，工作思維和方式停留在以前，加上對(duì)外界的關(guān)注相對(duì)減少，與社會(huì)的差距就越大。此時(shí)，及時(shí)充電就顯得非常重要，只有以積極的心態(tài)面對(duì)工作才能改變現(xiàn)狀。
第3道坎：工作和家庭難兼顧了
網(wǎng)友案例：白天忙上班，晚上還要起來喂奶，一個(gè)晚上折騰三四次，鐵人也會(huì)累趴下了。”小于這樣抱怨。由于晚上沒睡好，白天她總是蔫蔫的，老板見了表情很不好。小于自己也覺得慚愧，想加倍努力又確實(shí)力不從心，加上保姆三天兩頭出狀況，她對(duì)自己產(chǎn)生了懷疑：為什么我工作和家庭都一團(tuán)糟呢?
建議：如何處理好工作與家庭的關(guān)系是一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問題，新媽媽要懂得利用父母、公婆、丈夫以及鐘點(diǎn)工、保姆等各種資源。最重要的是，要及時(shí)梳理不良情緒，遇到困難不要一味抱怨，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，緩解焦慮。可以經(jīng)常和好友溝通，結(jié)交一些職場(chǎng)媽咪作朋友，互相交流、鼓勵(lì)。另外，不妨多留些時(shí)間給自己，等寶貝睡覺了，舒心地享受一個(gè)熱水浴，或聽聽音樂，對(duì)心情也會(huì)有幫助。
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網(wǎng)友問答
年后重返職場(chǎng)，外貿(mào)公司公關(guān)部門，生完娃后以前衣服不合體，姐妹們幫忙推薦一下職場(chǎng)類穿搭好的服裝品牌
謝邀。強(qiáng)烈推薦ASYOURSELF這個(gè)品牌，專門做職場(chǎng)穿搭女裝的，是法國(guó)的一家設(shè)計(jì)師品牌。現(xiàn)在我和我朋友的衣服幾乎都在這家買，穿著大方好看又巨舒服，很有設(shè)計(jì)感與調(diào)性，不可錯(cuò)過哦哈哈哈
生完孩子后如何去除臉部妊娠斑 現(xiàn)在有什么方法祛斑不反彈的嗎？
臉部的真皮斑旅游之后有的,這一年間用了太多的小妙招,還是基本沒什么用，后來刷快手發(fā)現(xiàn)的佰肌凈美白祛斑霜,剛用沒多久真皮斑沒有了，使用期間沒有過敏，很溫和。終于想清楚,要想去真皮斑，一定要努力選擇好產(chǎn)品
早上媽媽親喂之后回到公司，10點(diǎn)左右吸奶一次，中午的時(shí)候吸一次，下午3-4點(diǎn)再吸一次，晚上回到家盡量親喂。白天在單位擠的奶儲(chǔ)存在單位冰箱里面，回到家也要盡快放在家里的冰箱里面，作為第二天媽媽上班的時(shí)候?qū)殞氃诩业募Z食。媽媽重返職場(chǎng)后，要注意平衡親喂次數(shù)和擠奶次數(shù)、時(shí)間。建議媽媽上班前親喂一次，白天上班最好抓緊時(shí)間擠奶。媽媽奶漲的時(shí)候，找一個(gè)比較隱私的地方擠奶，比如，休息室或者比較少人進(jìn)出的辦公室。如果選用雙韻律吸奶器，一次吸奶時(shí)間比較短，約15分鐘左右，一天可以擠3-4次。
媽媽重返職場(chǎng)后的喂奶要注意什么？我馬上回去上班了。
建議媽媽上班前親喂一次，白天上班最好抓緊時(shí)間擠奶。媽媽奶漲的時(shí)候，找一個(gè)比較隱私的地方擠奶，比如，休息室或者比較少人進(jìn)出的辦公室。如果選用雙韻律吸奶器，一次吸奶時(shí)間比較短，約15分鐘左右，一天可以擠3-4次。早上媽媽親喂之后回到公司，10點(diǎn)左右吸奶一次，中午的時(shí)候吸一次，下午3-4點(diǎn)再吸一次，晚上回到家盡量親喂。白天在單位擠的奶儲(chǔ)存在單位冰箱里面，回到家也要盡快放在家里的冰箱里面，作為第二天媽媽上班的時(shí)候?qū)殞氃诩业募Z食。媽媽重返職場(chǎng)后，要注意平衡親喂次數(shù)和擠奶次數(shù)、時(shí)間。
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