低血糖其實是可以自己發(fā)現(xiàn)的，那么具體來說怎么判斷自己是低血糖呢？

要想判斷自己是否是低血糖，首先可以觀察自己的癥狀，如果是低血糖，患者一般會出現(xiàn)頭暈、面色蒼白、全身無力、胸悶等癥狀，但是最好還是去醫(yī)院做個空腹血糖檢查，如果是低血糖，要加強營養(yǎng)。

低血糖是一個比較危急的癥狀，主要表現(xiàn)為心慌氣短、乏力多汗，嚴重的時候會出現(xiàn)暈厥的情況。首先要做的就是立即停止一切活動，立即休息，馬上進食高熱量的食物如巧克力，餅干。如果在家中可以選擇用溫開水放入食用糖來進行補充糖原。經(jīng)常出現(xiàn)低血糖的或者是糖尿病患者正在應(yīng)用降糖藥物的患者，應(yīng)該在家中常備百分之五十的高濃度葡萄糖，在發(fā)病期間立即口服300毫升。