腎虛的表現并不少，有些人表現為出冷汗等，那么年輕人手抖是腎虛嗎？

腎虛的一個非常明顯的共性癥狀就是手抖，一些年輕人年紀輕輕就出現手抖，主要就是因為體內缺乏礦物質鎂和鈣，而有一些人因為嗜酒如命，體內的礦物質和維生素全部被酒精破壞殆盡，也會出現手抖問題，這就是腎虛的最直接癥狀和表現，不過關于手抖問題，其實非常好調整，只要能夠多補充一些維生素b和c就能夠得到不錯的緩解效果。

其實經常手抖不是因為低血糖和喝太多酒，而是因為環境讓人緊張。這樣頻繁的手抖，不是帕金森病，根本原因是人的神經過于興奮。所以有的人跟別人說打牌會握手，有的人給很多人演講會握手。這樣的手抖對身體影響不大。人在試圖平復情緒，做心理建設的時候，不要太緊張。通常，他們應該揉揉手掌，放松肌肉。