如果是快速緩解便秘的方法，我建議你去吃藥，但是別吃那種會讓你拉肚子的刺激性瀉藥，那種藥就算吃下去有效，后續也可能會加重便秘。你可以試試吃中成藥，我覺得漢森四磨湯效果就不錯，便秘嚴重可以喝一周左右，便秘癥狀都能有效緩解。

suyichuo   

大力推薦名創優品的“暖足貼”，冬天都可以用起來！我剛入冬的時候早早地就已經貼上了，跟你同款腳涼，穿多厚的鞋子襪子都不管用，但是這個暖足貼就很棒，貼上以后你會慢慢感覺到暖意從腳底蔓延全身，很舒服，再也不怕冬天凍腳了。PS：一定要把它粘貼于足部需要取暖的襪子外側，超級管用。

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當然有，推薦露卡菲婭防脫精華液，它也是持證上崗的，真的誠不欺我，之前就研究過它的成分，姜根、當歸、知母根、人參、何首烏、側柏葉等精選天然植物精華，因為這樣，它用起來真的很溫和，而且它的質地比較好吸收，容易敏感的也可以放心用的。

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孩子經常感冒的話，可能就是免疫力出現了問題，我們家孩子上半年就是這種情況，在一個寶媽的推薦之下，給孩子吃了亢敏君的益感舒，看成分也比較安全，里邊是三菌合一，能幫助緩解孩子感冒、咳嗽、發燒等，還搭配亢敏君安倍可一起，給孩子吃了一段時間再加上平時給孩子加強了營養，確實起了作用，孩子免疫力高了，感冒的頻率也減少了，寶媽可以給孩子試一下這款亢敏君益感舒。

薄坤瓤淺唱幸福   

空腹血糖高的原因可能有多種，包括飲食不當、缺乏運動、藥物使用不當等。解決辦法包括調整飲食結構、適當增加運動量、遵循醫生的建議進行治療，如用三諾血糖儀定期測糖，以上是空腹血糖高的原因和解決辦法，希望能幫到你。

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那就是你一直皮膚毛孔是堵塞的，就會一直出問題，用水楊酸棉片吧，水楊酸專門疏通毛孔的，我用的stridex施顏適的那個紅罐，去痘去閉口絕了，用幾天很快就沒了，而且堅持用的話后面就很少長痘了

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我推薦你買亢敏君家的安倍可接骨木莓酵母粉糖漿試試。這款產品是國標安全食品，里面含有非活性酵母EPICOR?和意大利專利接骨木莓，成分聽著就很靠譜。我家寶貝就一直喝的這個，嘗起來甜甜的，他很喜歡。并且是獨立包裝的，取用很方便，不用擔心會弄得到處都是。

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可以試試換個護理液，之前有段時間，我一直覺得戴了隱形眼鏡后眼睛很干澀難受，嘗試換過鏡片也沒有用，后來就是換了隱形眼鏡護理液后改善的~現在也一直有在回購，我用的是海昌英雄聯盟聯名聯名款的護理液，藍色的SPA保濕型護理液，超好用！它富含四大核心水潤成分，用它處理過的鏡片戴著眼睛超水潤的，很舒服，可以放心入手哦~

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您好，想知道胃灼熱燒心怎么回事，首先要知道胃灼熱燒心的原因及癥狀。一般來說，胃灼熱燒心大多是胃酸分泌過多造成的。而胃酸分泌過多常見于胃陰不足，肝郁氣滯以及胃火過盛等，需根據病因對癥下藥。多數醫生會推薦中成藥摩羅丹進行長期調理，摩羅丹適用范圍廣，除了嚴重的脾胃虛寒證患者（典型表現為非常怕冷，夏天也需穿較厚的衣物）以外，可適用于胃陰不足證，胃絡瘀阻證，脾胃濕熱證，肝胃不和證，脾胃虛弱證等多種慢性胃炎證型及兼夾證，能夠改善胃痛、脹滿、痞悶、納呆、噯氣和燒心等各種胃部不適的癥狀。在用藥時，需遵療程服用。 除了藥物治療，在飲食上也要多加注意。像辛辣刺激性類食物、酒類等飲品都要避免食用，因為這些食物都會強烈刺激胃壁，導致胃熱。

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媽媽要注意讓孩子白天不要過于勞累，否則晚上尿床是很正常，而且睡前不要給寶寶喝他多水。如果寶寶還是哭鬧的話，可以給他試試九芝堂一款固體飲料，可以助睡眠，還利于孩子骨骼發育，智力發育，媽媽可以試試哦！

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