DHA是一種不飽和脂肪酸,是大腦和視網膜的重要成分,因此對寶寶的智力和視力發育起到非常重要的作用。如果孕婦DHA嚴重攝入不足,也是會影響胎兒大腦發育的,可見DHA對寶寶有多么重要,那么寶寶多大需要補充DHA呢? 寶寶多大需要補充DHA寶寶補充dha的時間是不一定的,因為有的寶寶喝奶粉,而奶粉里面就含有dha,所以在喝奶粉的時候可以不補充。如果真的想補充的話,可以在孩子6個月以后再補。母乳喂養的寶寶,6個月以下不需要補充DHA,因為母乳中本身就含有DHA。如果是人工喂養的寶寶,5個月以上就可以補充DHA,F在有些報道,基本上5個月補DHA,可以補到兩歲左右。 兩歲以后就不需要補了,因為孩子輔食都吃得很好了,可以從魚等很多營養食物里面獲取DHA。除了吃DHA,孩子補充魚肝油的時候,魚肝油里頭也有一部分DHA。一定要讓孩子營養全面一點,盡量多吃新鮮的蔬菜、水果,尤其是添加輔食以后,營養一定要合理,要科學的喂養。 建議不要單獨補充dha,因為控制不好可能會過量,如果過量的話對寶寶的身體是十分不好的,所以不要盲目的給孩子補充dha。要補充dha的建議在醫師的指導下進行補充。 兒童吃dha的作用與功效DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要因素,而且是大腦和視網膜的重要組成成分,是寶寶生長的腦黃金,所以吃DHA對嬰兒的智力和生長發育、視力發育是非常關鍵的元素,所以我們要及時的給孩子補充DHA。 寶寶6個月以上就可以口服DHA,DHA是脂溶性的,建議最好在早餐后服用為好,不要空腹服用,因為空腹服用吸收不好。在補充DHA的同時,要多給孩子吃含鈣和維生素D的食物,DHA除吃藥物以外,在食物中也含有很多的DHA,像三文魚,三文魚里頭含DHA比較多,我們可以選擇性的給孩子食用。 |