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大蓋柿子又稱大磨盤柿子，大磨盤柿是屬于北京的一種特產，在秋天的時候經常可以看到，而且大蓋柿中營養價值很高，具有降血壓和潤腸的功效，所以有需要的人群是可以多吃一些柿子的，那么孕婦可以吃大蓋柿子嗎? 孕婦可以吃大蓋柿子嗎柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效，適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等癥。其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。因此，孕婦可以吃柿子。 孕婦吃柿子需要注意：柿子皮不能吃、因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石。不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃。哺乳期女性會吃一些高蛋白的食物來補充營養，但是含高蛋白的蟹、魚、蝦在柿子鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。 適可而止、柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養素不能被利用，故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。哺乳期媽媽如果缺乏這些營養素，會間接影響到寶寶營養的吸收。因人而宜、柿子中因含10.8%的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖，因此吃后很易被吸收，使血糖升高。對于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。此外，脾胃泄瀉、便溏、體弱多病、產后、外感風寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者、胃大部切除術后不宜食。 吃完柿子能吃鈣片嗎吃完柿子考慮是不能吃鈣片的。柿子中含有大量的果膠，如果和鈣片在一起食用的話可能會導致結石的形成，但是如果偶爾一次服用的話沒有太大副作用的。如果已經服用了的話可以喝一點食醋，因為食醋含有的屬性可以融化身體的一些小結石，但是食醋不可以直接的飲用，會對胃產生一些刺激的作用的。吃完鈣片以后兩個小時再吃柿子對身體就不會有什么壞處。 平時飲食方面也要多加注意，要養成良好的飲食習慣，一日三餐定時定量。營養要均衡，可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜，水果，注意多喝一些溫開水。要適當的鍛煉一下身體，能夠增強體質，平時要注意保持心情舒暢，注意多休息，要注意保持心情愉悅。 吃完柿子兩個小時后可以吃鈣片。柿子中的鞣酸蛋白比較高，鞣酸蛋白容易和鈣結合，形成不容易被消化和吸收的結合蛋白質。結合后的蛋白質和鈣離子，都不能被人體消化和吸收。如果是經常在吃柿子后補鈣，還有形成胃石癥的可能。胃石癥可以導致 腹痛，腹脹，還有可能影響都消化功能，誘發營養不良扥改變，嚴重的胃石癥需要手術治療。 |