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  • 寶寶喝高鈣奶能吸收嗎

    2016-05-30 10:18:31出處:PCbaby作者:佚名

    媽媽要注意寶寶什么時間段要喝什么樣的奶,什么樣的身體狀況要喝什么樣的奶,不要想當然的認為喝什么奶就給自己的寶寶喝什么奶,這樣是不負責的表現,所以下面我們來說說:寶寶和高鈣奶能吸收嗎?

    寶寶喝高鈣奶能吸收嗎

    寶寶不需要高鈣奶,市面上的高鈣奶相對于普通牛奶而言,添加了乳鈣、維生素D、維生素A,確實可起到補充鈣的目的,但這是對于成人而言的。對孩子來講,情況有所不同:嬰幼兒的消化系統尚不完善,當攝入的鈣過量時,可以和奶制品中磷、酪蛋白結合,形成“鈣皂”。“鈣皂”大量形成就會使孩子大便干燥甚至便秘;高鈣奶中的磷乘積較高,這會導致孩子的吸收率降低,大量不能被吸收的鈣從腎臟排出,這對孩子嬌嫩的腎臟也是不小的負擔;鈣和鋅的吸收是呈競爭性的,也就是說當鈣太多時,會導致鋅的吸收減少,鋅的不足會導致小兒味覺減退,食欲下降,蛋白質合成不足,甚至還可能導致嬰幼兒生長發育障礙。中國孩子普遍存在缺鐵的情況,在鐵攝入不足的情況下,高鈣會大大抑制鐵的吸收,會讓孩子缺鐵的現象更為嚴重。

    總而言之,普通乳制品就可以滿足幼兒對鈣的需求,如果你的孩子每天能攝入足夠的奶制品,再輔以適量的維生素D及足夠的戶外活動,一定可以健康成長,至于家里那些高鈣奶,還是留給自己和老人喝吧!

    寶寶應該怎么補鈣

    眾所周知,嬰幼兒身體所需鈣質的最主要、最好的來源是奶,一般來說,如果孩子是母乳喂養,在母親(或乳母)沒有嚴重缺鈣的情況下,嬰兒通過母乳就已經可以得到比較充足的鈣源了。當嬰兒添加輔食以后,這時母乳中的鈣含量盡管降低,但是添加的輔食也可以為孩子補充一部分鈣源了。對于人工喂養的孩子來說,普通牛奶及配方奶粉中含有的鈣是母乳中的2~4倍,雖然由于其中的磷較高,導致鈣磷乘積較高,外加其中含有較多的酪蛋白,會導致鈣的吸收率相對較低,但是,如果孩子沒有其他消化道的問題,他所能獲得的鈣源也應該是充足的,如果父母再讓孩子喝高鈣奶,這樣只會適得其反,為孩子的身體帶來不必要的負擔。

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