寶寶消化不良,老是會便秘,寶寶一便秘媽媽們就感到心疼,但是卻不知道是因為什么原因便秘。其實這多半是因為寶寶奶粉買錯了,媽媽買到寶寶不消化的奶粉就會導致寶寶便秘,所以,買容易消化的奶粉是很重要的。那么,什么奶粉容易消化呢?
什么奶粉容易消化
最好消化的奶應該是最接近母乳的奶。寶寶喝的不管是牛奶粉還是羊奶粉都是配方奶粉,配方奶粉的本意是通過配方,讓牛或者羊奶粉更接近母乳。那么怎么知道什么奶最接近母奶呢?
一、含有α-乳清蛋白
α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合,提高蛋白質(zhì)的生物利用度,降低蛋白質(zhì)總量,從而有效減輕腎臟負擔。同時α-乳清蛋白還含有調(diào)節(jié)睡眠的神經(jīng)遞質(zhì),有助于嬰兒的睡眠,促進嬰兒的大腦發(fā)育。
二、DHA和AA比例為1:2
根據(jù)研究,中國媽媽母乳中DHA:AA的平均比例約為1:1.7,這樣的配比均衡,幫助DHA和AA共同吸收,對0-6個月寶寶的頭腦智力發(fā)育至關重要。同時過多的DHA會抑制AA的吸收,DHA和AA共同作用更有利于支持寶寶腦部發(fā)育。
三、鈣磷比例2:1
同時添加維生素D,促進鈣的吸收,預防嬰兒佝僂病。適量的鐵可以預防嬰兒缺鐵性貧血。但如果嬰兒長期攝取維生素A含量超高的奶粉,就會引起一些皮膚疾病,甚至出現(xiàn)頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等不良反應。
很多媽媽想知道最好的奶源是在哪里的?哪里的奶是最好的呢?奶粉的原料是動物的奶液,而奶源,則關系到奶液的品質(zhì)。即使科技如何進步,目前也沒法從根本上改變奶源的差異。在我國,優(yōu)質(zhì)奶源只占總奶源的30%左右。目前,世界公認的全球最佳奶源地是新西蘭詩幼樂、澳洲和荷蘭,特別是荷蘭和新西蘭,更是奶源中的翹楚,世界知名品牌的奶源74%產(chǎn)自荷蘭和新西蘭。其實奶粉只要營養(yǎng)合格,能讓寶寶適應的就是好奶粉。現(xiàn)在很多家長盲目選擇進口奶粉或者羊奶粉,其實沒有必要。
普通奶粉有什么種類
1.全脂奶粉:它基本保持了牛奶的營養(yǎng)成分,適用于全體消費者,但最適合于中青年消費者。
2.脫脂乳粉:牛奶脫脂后加工而成,口味較淡,適于中老年、肥胖和不適于攝入脂肪的消費者。
3.速溶奶粉:和全脂奶粉相似,具有分散性、溶解性好的特點,一般為加糖速溶大顆粒奶粉或噴涂卵磷脂奶粉。
4.加糖奶粉:由牛乳添加一定量蔗糖加工而成,適于全體消費者,多具有速溶特點。
5.嬰幼兒奶粉:一般來說,嬰兒是指年齡在12個月以內(nèi)的孩子,幼兒是指年齡在1-3歲的孩子,因此這種奶粉一般分階段配制,分別適于0-6個月、6-12個月和1-3歲的嬰幼兒食用,它根據(jù)不同階段嬰幼兒的生理特點和營養(yǎng)要求,對蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等五大營養(yǎng)素進行了全面強化和調(diào)整。