嬰兒的成長道路上，寶媽們最常問的問題是關于嬰兒的喂養(yǎng)。那么，用米湯沖奶粉好嗎？經過專家的研究，是可以用米湯沖奶粉的。奶粉含鈣和酪蛋白豐富，米湯中含有植酸，兩者結合，能夠緩解寶寶便秘的癥狀。另外，長得比較瘦的嬰兒，最適合用米湯沖奶粉，能夠快速補充營養(yǎng)。
用米湯沖奶粉好嗎
可以。
因為米中的植酸會與奶中的鈣結合后從大便中排出，造成鈣不被吸收。而奶中的鈣是嬰兒鈣的最主要來源。在寶寶有便秘的情況下，可以用，但時間不能太長，這樣可以緩解便秘的癥狀。牛奶含鈣和酪蛋白豐富，在腸道內呈鹼性，易干結，致便秘；可將牛奶或奶粉用米湯稀釋，每100毫升加8-10克白糖，使大便呈酸性，易排出。還可給寶寶添加菜泥，果泥，粥類食物以促進腸蠕動，防止便秘 。
著名兒童營養(yǎng)學專家蔣一方教授建議：如果有大便干的話可以試試，偏瘦一點的寶寶也可以用米湯。但如果沒有就沒有必要這樣做了，也不是百分之百的米湯，可以米湯和水可以一半一半。
配方奶粉的正確沖調方法
在水的選擇上，沖配方奶粉我們提倡用自來水。礦泉水沖牛奶易致嬰兒便秘，純凈水則沒有任何礦物質，不適合寶寶發(fā)育成長。家庭用自來水大都經過了水廠的處理，質量符合標準，自來水煮沸后，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉就可以了。
在調配奶的濃度時，不可以太隨意。我們還是應該參照奶粉外包裝上印的參考數據調配比較合適，沖一次就能吃完的量。當然，不同月齡寶寶之間是有個性差異的，還應當根據自家寶寶的特點作適當調整。
我們還要掌握喂奶的規(guī)律，喂奶規(guī)律基本與母乳相同。像喂母乳一樣，逐步建立定時、定量喂奶的規(guī)律。一般來講，未滿月的寶寶每天喂奶7-8次，2個月以后每天喂奶5-7次。寶寶每次吸吮的時間以15-20分鐘為宜，基本上與母乳喂養(yǎng)的規(guī)律相同。