益母草的內用美膚法怎么做

益母草是一種中藥，它適用于治療婦科疾病，其作用是抗氧化，抗衰老，抗疲勞等，對于內服或外用都有美容養顏的功效。在此，大家就想了解，益母草的內用美膚法怎么做?

益母草的內用美膚法怎么做

1、除“痘”膏

具體制法：用益母草500克，切成細段，曬干后，燒成灰。再用醋調成丸子，火燒呈通體紅，如此反復7次，再研細過篩，用蜂蜜調勻，存放于瓷器中。

如何服用：每天飯后服一粒。此方具有活血化瘀的作用，可以治療雀斑、黑斑、黃褐斑等。

2、治粉刺粥

具體制法：先將益母草50克、蘇木、桃仁各9克切碎，加水適量，煎30分鐘，去渣取汁，再將藥汁與100克黑豆加水適量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥爛時，加入紅糖少許調服。

如何服用：早、中、晚各服1小碗，隔日服1劑。

3、活血養顏湯

具體制法：雞蛋4只煮熟去殼，將益母草30克，桑寄生30克洗凈，然后把熟雞蛋、益母草和桑寄生放進鍋內，用文火煮沸，半小時后，放入冰糖，煲至冰糖溶化。

如何服用：除去湯中的益母草和桑寄生，吃蛋飲湯。此方補肝養血，婦女宜于在經前、經后飲用，效果更佳，也可用鵪鶉蛋代替雞蛋，效果相同。

Tips:

益母草，又名茺蔚，坤草，是一種草本植物，是歷代醫家用來治療婦科疾病的藥材，由于它含有硒和錳等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞增生，因此，有養顏功效。

什么中藥具有美容養顏的功效

人參：珍貴的駐顏靈丹

眾所周知，自古以來人參一直是一種昂貴的藥材，食用可增強人體抵抗力，延緩衰老。人參分為很多種，有高麗參、紅參、野參、黨參，主要的功能是補中益氣、潤肺生津及促進血液循環。近年來，人參被應用于美容護膚中，因其極強的抗氧化能力而備受關注。不僅如此，人參提取物還具有平撫皺紋，促進血液循環，加速新陳代謝等多重功效，可有效調理肌膚，恢復其健康年輕狀態。

當歸：給肌膚健康氣色

中醫認為，當歸味甘、辛，性溫;歸肝、心、脾經，具有補血活血、祛淤生新之功效，對于因血虛所致的面色不佳有較好的療效。長期服用當歸，可使面部皮膚重現紅潤色澤。在漢方美容熱潮中，美容養顏效果極佳的當歸自然也加入其中。

美白貴族

在很早的藥材書籍上就有記載，龍膽草是極品中藥美容藥材，具有舒緩、鎮靜及滋潤肌膚的功效，無論是內服或外用，都是珍貴的美容極品。據說，這種有著奇特名字的珍貴植物要經過5～10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各種惡劣環境，經精細提取后的龍膽草萃取液被用于護膚品中，使肌膚抵抗力自然增強，同時兼具美白與保濕的功效。

薏仁：漢方中的“平民天后”

在眾多昂貴稀有的中藥材中，薏仁可以稱得上是“平民天后”。因其價格低廉，使得更多的人能受益于它。而薏仁本身所具有的潤澤肌膚、美白補濕、行氣活血、調經止痛等功效十分卓著，應用于皮膚上又具有自然美白效果，能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能，可有效阻止肌膚干燥的現象。

銀杏：備受推崇的抗氧化劑

在傳統中醫學中，銀杏樹是一種耐寒耐熱的植物，在惡劣環境中仍可茁壯成長，生命力非常旺盛。從銀杏液中可提煉出口服或涂抹用的精華素，一直備受草藥家的推崇。而近年來，歐洲護膚專家們發現，銀杏是一種抗氧化劑，可促進肌膚的血液循環、減少自由基的生成，防止自由基對皮膚的傷害，可以預防皮膚的敏感反應，尤其是光敏感反應。

靈芝、椎茸：衰老肌膚的救星

這兩種茸類在古老的中國傳說中，因為能強身養命、防止老化，常常被列入提煉仙丹或不老藥的重要配方。這兩種珍貴的藥材被生物科技人員發現含有極豐富的稀有元素“鍺”，能使人體血液吸收氧的能力增加1。5倍，因此可以促進新陳代謝并有延緩老化的作用，還有增強皮膚本身修護功能的功效。

火棘：美白肌膚的新元素

傳說古代美女楊貴妃為了擁有一身柔白勝雪的肌膚，曾經致力探索各種藥材的功效，相傳她就是依靠火棘來維持肌膚的白皙美麗。具有美白奇效的“火棘”是一種薔薇科植物，又稱“赤陽子”或“火辣子”，主要生長在中國大陸西北部高原地區。經過臨床實驗證明，火棘具有美白療效，可以抑制“組胺”刺激色素母細胞產生過多黑色素，具有淡化麥拉寧色素和保濕的神奇功效。