暖奶器可以做酸奶嗎

暖奶器主要的目的就是用于暖奶或暖果汁等，我們知道，寶寶在吃奶的時候，總會出現吃著吃著就睡著的情況，此時奶瓶里還有奶，為了讓寶寶醒來能喝到正好的奶，就可將其剩余的奶放到暖奶器內，達到寶寶所需要的溫度。暖奶器除可以加熱奶外，還有其它的用途嗎？暖奶器可以做酸奶嗎？

暖奶器可以做酸奶嗎

暖奶器主要用來對牛奶、果汁保溫、加熱，使其符合寶寶飲用的溫度。基于暖奶器的保溫、加熱功能，暖奶器亦適用老年人群。

暖奶器是可以做酸奶的，以下是關于暖奶器做酸奶的方法：

主料

奶粉1小包 菌粉1小袋

利用暖奶器做酸奶的步驟

1. 1包奶粉加入200ml水，兩勺白糖攪勻，水的溫度是50度左右。然后再加入菌粉攪勻，連瓶子放入暖奶器中，接電調到暖奶模式。

2. 8個小時后酸奶做好了，我是晚上做，早上起來就好了。把瓶子放入冰箱冷藏2小時，這是為酸奶鈍化。

3. 鈍化好的酸奶。

4. 舀一勺，跟老酸奶差不多，比買的酸奶稠多了。

喝酸奶的好處

好處一：預防骨質疏松。美國紐約海倫-海絲醫院的骨科主任杰瑞·尼維斯博士指出，充足的營養成分在預防和治療骨質疏松上起到了關鍵作用，而鈣、維生素D等微量元素最為關鍵。雖然對于鈣的很多研究結果還莫衷一是，但普遍認為鈣元素對任何年齡人士的骨質都有很好的作用。而奶制品所提供的維生素D非常高，并且把鈣元素和維生素D結合在一起，對骨骼的好處更明顯了。我們從食品標簽中可以獲知，很多奶制品，包括酸奶在制作時都添加了維生素D，大家在選購時不妨多“垂青”這一類。

好處二：降低血壓。美國哈佛大學公共衛生學院流行病學研究員艾爾瓦羅·阿良索博士介紹說，研究發現，在那些每天飲2—3份或更多酸奶的人中，高血壓的發病危險比那些不喝的人降低了50%。

好處三：提高免疫力。含有大量活性菌的酸奶可以幫助改善乳糖不耐、便秘、腹瀉、腸炎、幽門螺桿菌感染等病癥。美國農業部的人類營養學研究中心正在塔夫斯大學進行老年研究工作，研究員吉恩邁爾表示，酸奶不僅可以改善腸道環境，還可以提高機體免疫力。無獨有偶，臺灣近日的一項研究也發現，酸奶能提高某些消炎藥的治療效果。

好處四：預防婦科感染。對于患有糖尿病的女性來說，陰道酵母菌感染是普遍問題。一項較小的研究發現，糖尿病女性患者慢性酵母菌感染，只要每天飲用200毫升甜味酸奶，就可以使陰道酸堿值從6.0降至4.0(正常值為4.0—4.5)，并且酵母菌感染也有所減少。

好處五：控制食欲。華盛頓大學曾進行過這樣一項研究：讓受試者從以下熱量均為200大卡的食物中任選一種(半固體酸奶加一片桃子、酸奶、桃子味的牛奶、桃子汁)食用，結果顯示，喝過酸奶者比其他人饑餓感減少，飽脹感增加。