哺乳期間女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)母乳流到衣服上的情況，尤其是母乳多的，這種情況更是嚴(yán)重。此時(shí)，就需要用到防溢乳墊，防溢乳墊是可以控制滲乳的用品。它有一次性的，也有可洗性的，媽媽們可以根據(jù)自己的需求來(lái)選擇，那防溢乳墊能一直用嗎？
防溢乳墊能一直用嗎
一般情況下，如果母乳多的話，可使用防溢乳墊，如果母乳少的話，就沒(méi)必要經(jīng)常使用。防溢乳墊，是哺乳期間為控制滲乳必不可少的用品，它內(nèi)側(cè)選用超強(qiáng)吸收的高分子質(zhì)材，能吸收過(guò)量的母乳并將溢乳固定在內(nèi)部，外側(cè)是透氣防水層，能保持文胸干爽。
防溢乳墊要怎樣使用
一般來(lái)說(shuō)，防溢乳墊是要和專門的哺乳文胸一起用的。正確的使用方法是，把防溢乳墊攤開成圓型，插入文胸的隔層里面的，將乳墊背面上的膠貼，另外，不管是可洗型還是一次性的防溢乳墊，都需要每隔3-4小時(shí)更換一次。
如果是一次性的防溢乳墊，只要適時(shí)更換即可。但是對(duì)于重復(fù)使用型的防溢乳墊來(lái)說(shuō)，除了更換之外還是及時(shí)清洗。清洗時(shí)要注意，產(chǎn)婦分娩后都有出汗多的現(xiàn)象，俗稱“褥汗”。因此，內(nèi)衣和重復(fù)使用型的防溢乳墊必須要經(jīng)常換洗。清洗時(shí)不妨選用加酶洗滌劑，它對(duì)人體分泌物有理想的清潔效果。清洗完還要在陽(yáng)光下曝曬，以達(dá)到除菌的效果。
對(duì)于哺乳媽媽們來(lái)說(shuō)，選擇合適的防溢乳墊可以幫助自己自信地度過(guò)這一段難得的哺乳時(shí)光，有需要的哺乳媽媽們可以選擇購(gòu)買口碑較好的防溢乳墊品牌。
哺乳期食物禁忌
1、會(huì)抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽、人參等食物。
2、刺激性的東西：產(chǎn)后飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調(diào)味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。
①酒：一般而言，少量的酒可促進(jìn)乳汁分泌，對(duì)嬰兒亦無(wú)影響;過(guò)量時(shí)，則會(huì)抑制乳汁分泌，也會(huì)影響子宮收縮，故應(yīng)酌量少飲或不飲。
②咖啡：會(huì)使人體的中樞神經(jīng)興奮。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超過(guò)3杯。雖無(wú)證據(jù)表明它對(duì)嬰兒有害，但對(duì)哺乳的媽媽來(lái)說(shuō)，應(yīng)有所節(jié)制地飲用或停飲。
③太過(guò)刺激的調(diào)味料：如辣椒等物，哺乳媽媽應(yīng)加以節(jié)制。
3、油炸食物、脂肪高的食物：這類食物不易消化，且熱量偏高，應(yīng)酌量攝取。
4、香煙和煙草：如果哺乳媽媽在喂奶期間仍吸煙的話，尼古丁會(huì)很快出現(xiàn)在乳汁當(dāng)中被寶寶吸收。研究顯示，尼古丁對(duì)寶寶的呼吸道有不良影響，因此，哺乳媽媽最好能戒煙，并避免吸入二手煙。