選擇適合的床墊對人體的健康是非常重要的，否則很容易導致腰椎等部位出現健康狀況。在眾多的床墊中，近年來乳膠床墊因為采用天然原料，而且具有多種優點而大受很多家庭的歡迎。但是也有不少人缺乏選購乳膠床墊的基本常識，不知道應該怎么挑選適合的乳膠床墊。那么，乳膠床墊多厚合適？
乳膠床墊多厚合適
由乳膠制作成的乳膠床墊具有高彈性，可以滿足不同體重人群的需要，其良好的支撐力能夠適應睡眠者的各種睡姿。乳膠床墊接觸人體面積比普通床墊接觸人體面積高出很多，能平均分散人體重量的承受力，具有矯正不良睡姿功能。而且乳膠床墊會散發出天然的乳膠氣息，其香味讓許多蚊蟲都不敢靠近，具有一定的驅蚊效果。另外，普通床墊的透氣性能不好導致螨蟲的滋生，從而引發皮膚病。而乳膠床墊良好的透氣性能，光潔的表面，讓螨蟲無法附著。所以乳膠床墊非常的干凈整潔。
大家在選擇乳膠床墊的時候應該選擇適合的厚度。相對來講，乳膠床墊偏軟，而獨立簧的床墊偏硬，這是兩種完全不同的喜好，將兩者疊加未必能夠創造出雙倍的寵愛效果。乳膠墊的厚度如果不夠，就無法產生相應的承托力；太厚又會抵消彈簧的張力；如果乳膠層太薄，專家認為其承托功用減小，主要是在透氣性、防敏、防噪聲方面起到改善作用。
一般來說，乳膠床墊厚度達到或者超過12厘米厚就可以提供足夠的舒適性和支撐力，較厚的乳膠床墊往往能提供更高的舒適程度，同時也要提供更多支撐力。當乳膠床墊厚度達到或者超過20厘米厚度后，它的舒適程度一般不會再增加。 由于乳膠床墊的彈力及其支撐力更好，所以即使體重較大的人士也可以使用16-20厘米左右的床墊。選擇合適厚度的床墊除了考慮對床墊本身的偏好等因素之外，另外還需要考慮床墊厚度和床具高度的配合。較低矮的床適合配備高度較小的床墊。
怎么保養乳膠床墊
使用時定時轉動床勢，能夠有效減少日常的損耗。床墊墊料乃經過人體工程學設計，能緊貼人貼曲線，減少身體承受的壓力。故此，床墊便用一段時間后，可能出現輕徽凹陷的正常現象.這并非結構出現問題。如想減少這個現像的發生，可以在購買后的三個月內，每隔兩個星期將床墊頭尾對調一次，三個月后則每隔兩個月底面旋轉一次。持之以恒，可使床墊更加耐用。
注意通風，保持乳膠床墊的干爽。若在濕氣重的地區或季節，要將床墊搬到戶外吹風，以保持床勢本身的干燥清爽。搬運時，不要隨意擠壓，折疊以免損壞床墊。日常勤于換洗床單、床罩、并保持床墊表面的清潔與衛生。避免在床墊上跳越、打鬧進食或喝飲料。如長期不使用，應該選用有透氣性的包裝物(如膠袋需要有透氣孔)，并內置部分袋裝干燥劑包裝好，放置在干燥通風的環境里。
另外，在床單方面我們要選用品質高的純棉被單，將被單套在乳膠床墊上不只是為了吸汗，而且能保持乳膠床墊表面的干凈，畢竟乳膠床墊保養清洗起來不方便。而且在使用時要保持乳膠床墊的清潔。每隔一段時間用吸塵器吸走床墊表面的灰塵和皮屑，千萬不能用清水直接洗滌涂膠床墊。還要避免洗完澡后沒擦干身子就躺在乳膠床墊上，水滲進乳膠床墊里，容易讓床墊滋生細菌螨蟲。在保養乳膠床墊方面這是很容易被忽視的。