土豆中富含維生素，是寶寶輔食中常見(jiàn)的一種食物。土豆泥也很容易做，平時(shí)在家媽媽可以自己動(dòng)手給寶寶做。然而土豆泥吃多了很容易消化不良，嚴(yán)重的時(shí)候回出現(xiàn)腹脹，所以媽媽們不是很清楚8個(gè)月的寶寶是否可以吃土豆泥，那下面我們一起來(lái)看一下吧。
8個(gè)月寶寶可以吃土豆泥嗎
寶寶在四個(gè)月的時(shí)候就可以添加輔食了。八個(gè)月大的寶寶可以給與適當(dāng)?shù)妮o食，來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。土豆泥剛加輔食不久就可以吃了，媽媽給寶寶的輔食也可以多樣化一些，植物的根部是可以的，只是別太大塊了，要不寶容易卡喉嚨引起嘔吐的。八個(gè)月大的寶寶是可以吃土豆泥的了，但是需要注意下如果是第一次添加的話要少量的添加，并且注意下消化情況的，如果消化的話可以繼續(xù)添加，而且每次不宜過(guò)多了以免造成消化不良有腹脹。除此之外，還可以給寶寶吃一些蔬菜泥，水果泥，蛋黃，米粉，瘦肉末，動(dòng)物肝臟泥等來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
寶寶第7—8個(gè)月的時(shí)候可吃些碎菜喝水果汁，以鍛煉嬰兒的咀嚼能力，進(jìn)一步強(qiáng)化寶寶自己獨(dú)立進(jìn)餐的習(xí)慣。此時(shí)寶寶進(jìn)入離乳的中期了，奶量只保留在每天500ml左右就可以了。增加半固體性的代乳食品，用谷類中的米或面來(lái)代替兩次乳類品。
那土豆泥怎么做呢？先將土豆洗凈、去皮、切塊，上籠屜蒸熟，將軟了的土豆捻成泥狀，加少量水調(diào)勻，或根據(jù)寶寶的口味，加入牛奶、白糖調(diào)味。也可將土豆連皮一起煮，煮到透心為止（如用筷子輕松插入土豆內(nèi)部，說(shuō)明已經(jīng)煮好）。將煮熟的土豆淋干，剃皮，放到碗里，用工具搗爛土豆，要想土豆泥更加的細(xì)膩，有個(gè)小竅門就是應(yīng)用打蛋器。對(duì)于大些的寶寶來(lái)說(shuō)，土豆泥可以做成各種口味，按喜好來(lái)添加。
八個(gè)月寶寶輔食怎么添加
八個(gè)月寶寶在飲食喜好方面已經(jīng)初現(xiàn)端倪，媽媽們要注意添加寶寶愛(ài)好的輔食，保證種類豐富、營(yíng)養(yǎng)平衡。寶寶每天的飲食應(yīng)包括四大類，即蛋豆魚肉類、五谷根莖類、蔬菜類及水果類。每日喂食四大類食物以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)平衡的目的。盡量使寶寶從一日三餐的輔食中攝取所需營(yíng)養(yǎng)的2/3，其余1/3從奶中補(bǔ)充。如果發(fā)覺(jué)寶寶沒(méi)吃飽，可用餅干、水果、乳制品等當(dāng)做點(diǎn)心來(lái)喂。寶寶月寶寶處于長(zhǎng)牙期，媽媽們要注意輔食添加中含鈣和維生素D豐富的食物。
加喂輔食時(shí)間可安排在上午10時(shí)，下午2時(shí)和6時(shí)。此階段為寶寶添加的輔食以柔嫩、半流質(zhì)食物為好。為寶寶制作的米粥應(yīng)以米加6倍的水熬制而成。有少數(shù)寶寶在此時(shí)不喜歡吃粥，而對(duì)成人吃的米飯較感興趣，也可讓寶寶嘗試吃一些，如未發(fā)生消化不良等異常現(xiàn)象，以后也可以喂一些軟爛的米飯。還要注意動(dòng)物性蛋白質(zhì)的補(bǔ)充和植物性蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。
為寶寶添加的蔬菜除了加工精細(xì)外，還應(yīng)注意品種的多樣化，如胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等。對(duì)經(jīng)常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。水果的食用必不可少，寶寶滿8個(gè)月后，可以把蘋果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，讓寶寶拿著吃。香蕉、葡萄、橘子可整個(gè)讓寶寶拿著吃。