微波爐的問世,雖然給大家?guī)砗芏喾奖悖⒉t的作用就是可以在短時間內(nèi)將食物加熱。因此微波爐是成為家庭必備之品。尤其是家庭當中有小孩子的,很多家長更是用微波爐來給孩子加熱食物,這就引起大家的置疑,微波爐加熱輔食好嗎?

微波爐加熱輔食好嗎
微波爐可以用于輔食的加熱,不過要注意它的加熱方法。用微波爐加熱嬰兒食物不是最佳辦法,因為微波不能均勻加熱食物。即使充分攪拌,仍可能存在危險的熱點。媽媽感覺食物或容器是涼的,而實際上食物的中心部分很熱,可能燙傷寶寶的舌頭和軟腭,請務(wù)必小心。
輔食加熱小竅門
1、充分攪拌輔食才能平均分布熱量
要使微波爐加熱后的食物熱量分布均勻,就要充分攪拌食物或搖勻奶瓶。

2、輔食加熱后要趁熱吃
微波爐最受稱道的用途是熱剩菜,不但方便,還能保留更多的營養(yǎng)素。不過,微波加熱的過程中會造成食物中的水分流失,為避免吃起來感覺比較干,加熱后的輔食要趁熱吃,但千萬小心別燙著寶寶。
3、隔水加熱輔食最安全
最安全的方法是,在鍋中加入少量水,將水加熱至將沸未沸的狀態(tài),把輔食放入耐熱玻璃盤中,再將玻璃盤放入水中,等食物變熱后取出食用。
輔食的添加
輔食是完整均衡的營養(yǎng),對成長中的孩子是很重要的,特別是在0歲階段的營養(yǎng)給予,更是奠定寶寶一生健康的根基。隨著寶寶一天天長大,母乳、配方奶等乳制品所含的營養(yǎng)素已不能完全滿足寶寶生長發(fā)育的需要,因此,父母要在寶寶4-6個月大的時候,開始添加乳制品外的其他食物,這些逐漸添加的食物就稱為輔食。

剛開始可以給寶寶吃些易消化的糊狀食物,如米粉、水果泥、蔬菜泥、雞蛋黃等;隨后可以給寶寶吃點半固體的食物,如爛面條等,給寶寶的食物一定是小塊而且易消化易咀嚼的食物;隨著寶寶的長大慢慢地再給寶寶增添固體食物,但固體食物不要太硬,以免寶寶不好咀嚼。