一般來講,通過配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶在四個月的時候就可以添加輔食,比如說像米粉、果泥等都可以給寶寶添加。而對于米粉來講,營養(yǎng)豐富,易于消化,是四個月寶寶添加輔食的首選,那四個月寶寶喝多少米粉。
四個月的寶寶喝多少米粉
米粉和水的比例沒有確切的數(shù)據(jù),完全是根據(jù)小寶寶的月份與適應能力的。寶寶剛開始接觸米粉時,可以沖調得稀一點,慢慢地可以沖調得稠一些。
沖調米粉的水溫太高,米粉中的營養(yǎng)容易流失;水溫太低,米粉不溶解,混雜在一起會結塊,小寶寶吃了會消化不良。比較合適。水溫是七八十攝氏度,一般家庭使用的飲水機里的熱水,泡米粉應該是沒有問題的。注意,媽媽不必把沖調的米粉再燒煮,否則米粉面的水溶性營養(yǎng)物質容易被破壞。

沖調米粉的水溫太高,米粉中的營養(yǎng)容易流失;水溫太低,米粉不溶解,混雜在一起會結塊,小寶寶吃了會消化不良。比較合適的水溫是七八十攝氏度,一般家庭使用的飲水機里的熱水,泡米粉應該是沒有問題的。注意,媽媽不必把沖調的米粉再燒煮,否則米粉面的水溶性營養(yǎng)物質容易被破壞。沖調米粉的合適水溫是70℃-80℃。不過特福芬有機米粉需要把開水冷卻到50°C,再加5克米粉,攪拌;靜置1分鐘左右,味道就更好了。
選購嬰兒米粉的技巧
1、根據(jù)寶寶月齡來選擇。寶寶食品的分類越來越細,一般都會按年齡、月齡來分階段,強化每個階段所需的不同營養(yǎng)成分。媽媽可以按寶寶的月齡來進行選擇,比如第一階段是4-6個月的寶寶米粉,這個階段的米粉中主要添加和強化的是蔬菜和水果,有助于寶寶的消化;到了6個月以后,寶寶米粉中一般會增加一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等,營養(yǎng)更為豐富。

2、選擇米粉時“三注意”。首先要注意品牌,盡量選擇企業(yè)規(guī)模大、產品質量和服務質量較好的品牌產品,這樣質量會更有保障;第二要注意外包裝上的標準是否齊全,包括廠名、廠址、生產日期、保質期、執(zhí)行標準、商標、凈含量、配料表、營養(yǎng)成分表及食用方法等項目,如有一項缺少了即為不規(guī)范產品;第三要注意營養(yǎng)標簽,看營養(yǎng)成分是否齊全,含量是否正常。