嬰兒米粉每天都需要吃嗎?米粉大家都見過吧,可能一些沒有為父母的朋友看見就會(huì)想到桂林米粉,但是我們要說的不是這些米粉,而且嬰兒要吃到的米粉,米粉里面含有寶寶需要的物質(zhì),父母有時(shí)候也要給寶寶吃到的,但是是天天吃嗎?
嬰兒米粉每天都需要吃嗎
當(dāng)母乳不足或牛奶不夠,米粉類食品可以作一些補(bǔ)充。市場(chǎng)上名目繁多的糕干粉、健兒粉、米粉、奶糕等,均以大米為主料制成。其中所含的79%的碳水化合物,5.6%的蛋白質(zhì),5.1%的脂肪及B族維生素等,不能滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。
如天天只用米粉類食物代乳喂養(yǎng),因其蛋白質(zhì)質(zhì)量不好,含量也少,則會(huì)出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏癥,不僅使0-1歲寶寶生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,影響嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)和肌肉的增長(zhǎng),而且抵抗力低下,免疫球蛋白不足,易罹患疾病。長(zhǎng)期用米粉喂養(yǎng)的嬰兒,身長(zhǎng)增長(zhǎng)緩慢,但體重并不一定減少,反而又白又胖,皮膚被攝入過多的糖類轉(zhuǎn)化成的脂肪充實(shí)得緊繃繃的,醫(yī)學(xué)上稱為泥膏樣。但外強(qiáng)中干,常患有貧血、佝僂病,易感染支氣管炎、肺炎等疾病。
在新生兒期便加用米粉類食品就更為不合適。因?yàn)樾律鷥和僖悍置谏伲渲械牡矸勖干形窗l(fā)育。胰淀粉酶要4個(gè)月寶寶才達(dá)成人水平,所以3個(gè)月之內(nèi)的嬰兒不要加米粉類食品。3個(gè)月以后適當(dāng)喂些米粉類食品,對(duì)胰淀粉酶的分泌有促進(jìn)作用,也便于唾液中的淀粉酶得到利用,產(chǎn)生的熱量可節(jié)約蛋白質(zhì)與脂肪的消耗,也是價(jià)廉物美的食品。但不能只用米粉類喂養(yǎng),即使與牛奶混合喂養(yǎng)嬰兒也應(yīng)以牛奶為主,米粉為輔。
如何選擇嬰兒米粉
1、看包裝:要留意包裝袋中是否為獨(dú)立包裝。獨(dú)立包裝不僅容易計(jì)量,在為寶寶每次沖調(diào)時(shí),更方便衛(wèi)生、且在夏天不易受潮污染。
2、嬰兒米粉的認(rèn)證:有機(jī)的才是健康的,通過非轉(zhuǎn)基因認(rèn)證是錦上添花!
3、看色澤和氣味:質(zhì)量好的米粉應(yīng)是大米的白色,均勻一致,有米粉的香味,無其他氣味,如香精味等。
4、沖調(diào)效果:好米粉應(yīng)為粉狀或片狀,干燥松散,均勻無結(jié)塊;以適量的溫開水沖泡或者煮熟后,經(jīng)充分?jǐn)嚢璩蕽?rùn)滑的糊狀,入口細(xì)滑。

5、看配料:寶寶米粉不可以添加食鹽、香精、防腐劑,也不宜添加蔗糖,應(yīng)注重食物的天然口感。還要看是否含有寶寶易過敏的成分。
6、階段性:選擇米粉時(shí),可以按照月齡來挑選,在吃米粉的時(shí)候也不要忘記了配搭一些蘋果泥和果汁之類的。