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  • 玉米泥怎么做給寶寶吃

    2015-05-21 10:54:10出處:PCbaby作者:佚名

    寶寶在4個月以上不能單靠單純的母乳喂養或奶粉喂養,因為這些營養已不能夠滿足到寶寶的生長發育,所以4個月之后就可以給寶寶添加一些泥糊狀類的食物,比如說各種的蔬菜泥、玉米泥等,今天我們來了解玉米泥怎么做給寶寶吃。

    玉米泥怎么做給寶寶吃

    材料:雞蛋1個,玉米粒40克。

    適合5個月以上的寶寶

    做法:

    1  將雞蛋洗凈,放入鍋中,加適量水,中火煮10分鐘。取1/2蛋黃,備用。

    2  將玉米粒洗凈,用攪拌器打成蓉。

    3  將玉米蓉放入鍋中,加適量水,大火煮沸后,轉小火煮5分鐘。

    4  將蛋黃倒入鍋中,轉小火不停地攪拌,直至煮沸即可。

    營養價值

    蛋黃中富含鐵,玉米種富含卵磷脂,而且玉米所含的鈣、磷、鐵等元素均高于大米尤其是玉米中含有較多的谷氨酸,能提高寶寶的免疫力。

    泥狀食物添加過程要循序漸進

    寶寶的消化功能發育不夠完善,對新食物的適應能力較差,易發生消化功能紊亂,因此在添加泥狀食品時必須遵循以下各項原則,不能操之過急。

    1.添加新食物要從少量開始。如添加蛋黃應從1/4個開始;添加魚泥、肉末從一茶匙開始。

    2.食物應從稀到稠、從細到粗,如先喂米糊,再喂稀粥、稠粥到爛飯;蔬菜則先喂細菜泥、粗菜泥再吃碎菜。

    3.新食物必須一樣一樣添加,習慣一種后再添加另一種。一般每種食物需試吃4~7天,試吃階段觀察寶寶的大便和食欲以及有無過敏,若都正常才可添加另一種食物或加量。

    4.在寶寶健康時添加新食物。寶寶患病時常食欲減退,消化功能下降,因此在寶寶身體不適的情況下添加新食物,寶寶常不能適應。

    5.用小匙喂。添加泥狀食物的同時也是訓練寶寶口腔運動的時機,因此任何泥狀食物都必須用小匙喂。但寶寶常會在喂新食物時出現不愿吃、用舌頭頂出、惡心或哭吵,這是寶寶正常的自我保護反應,爸媽不應以為這是寶寶不喜歡吃,只要堅持喂,一般在15次以后寶寶都會接受。

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