寶寶添加輔食，不能盲目的添加，有些食物不利于寶寶吸收，反而還會(huì)影響到寶寶的健康。比如說在輔食當(dāng)中盡量不要加糖與鹽，否則會(huì)增加寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。因此對(duì)寶寶輔食的添加，必須要由兒科專家來指導(dǎo)，那八個(gè)月寶寶能吃蛋花湯嗎？
八個(gè)月寶寶能吃蛋花湯嗎
八個(gè)月寶寶可以吃蛋花湯，但是寶寶現(xiàn)在不要喝米酒的蛋花湯，這樣不利于寶寶的健康，一歲以內(nèi)的寶寶不要添加調(diào)料。
家常蛋花湯
家常蛋花湯制作材料：
主料：雞蛋75克，黃花菜50克，小白菜250克
輔料：木耳(干)50克
調(diào)料：味精1克，鹽2克，大蔥5克，胡椒粉1克，香油5克
家常蛋花湯的特色：
色彩亮麗，湯鮮味美。教您家常蛋花湯怎么做，如何做家常蛋花湯才好吃
1. 鍋內(nèi)放適量的清水燒開;
2. 放入摘凈的木耳、黃花、小白菜;
3. 煮至白菜莖變軟后，將雞蛋直接打入湯中，用筷子調(diào)散;
4. 最后以鹽、味精、蔥、胡椒粉、香油調(diào)味即可。
雞蛋中含有15種不同的維他命、核黃素、葉酸以及12種礦物質(zhì)和人體所需的各種氨基酸，比例與人體很接近，利用率達(dá)99.6%。雞蛋中的鐵含量尤其豐富，為7.2mg/100g，利用率100%，是人體鐵的良好來源。可以說，除了母乳幾乎沒有一種食品可與雞蛋媲美，照顧到我們?nèi)娴娘嬍承枰?/p>
通過以下幾點(diǎn)來判斷是否開始添加輔食
1、體重需要達(dá)到出生時(shí)的2倍，至少達(dá)到6千克。
2、比如說寶寶原來能一夜睡到天亮，現(xiàn)在卻經(jīng)常半夜哭鬧，或者睡眠時(shí)間越來越短;每天母乳喂養(yǎng)次數(shù)增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但寶寶仍處于饑餓狀態(tài)，一會(huì)兒就哭，一會(huì)兒就想吃。當(dāng)寶寶在6個(gè)月前后出現(xiàn)生長(zhǎng)加速期時(shí)，是開始添加輔食的最佳時(shí)機(jī)。
3、寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶著或靠著坐，胸能挺起來，頭能豎起來，寶寶可以通過轉(zhuǎn)頭、前傾、后仰等來表示想吃或不想吃，這樣就不會(huì)發(fā)生強(qiáng)迫喂食的情況。
4、如別人在寶寶旁邊吃飯時(shí)，寶寶會(huì)感興趣，可能還會(huì)來抓勺子，搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴里塞，說明寶寶對(duì)吃飯有了興趣。
5、很多父母都發(fā)現(xiàn)剛給寶寶喂輔食時(shí)，寶寶常常把剛喂進(jìn)嘴里的東西吐出來，認(rèn)為是寶寶不愛吃。其實(shí)寶寶這種伸舌頭的表現(xiàn)是一種本能的自我保護(hù)，稱為“伸舌反射”，說明喂輔食還不到時(shí)候。伸舌反射一般到4個(gè)月前后才會(huì)消失。如果在消失之前堅(jiān)持喂輔食，一味地硬塞、硬喂，不僅父母很有挫折感，讓寶寶也覺得不愉快，不利于良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)。
如果當(dāng)父母舀起食物放進(jìn)寶寶嘴里時(shí)，寶寶會(huì)嘗試著舔進(jìn)嘴里并咽下，寶寶笑著，顯得很高興、很好吃的樣子，說明寶寶對(duì)吃東西有興趣，這時(shí)就可以放心給寶寶喂食了。如果寶寶將食物吐出，把頭轉(zhuǎn)開或推開父母的手，說明寶寶不要吃也不想吃。父母一定不能勉強(qiáng)，隔幾天再試試。