1、不要睡軟床

嬰兒出生后，身體各器官都在迅速生長發育，尤其是骨骼生長更快，嬰幼兒脊柱骨質軟，周圍的肌肉、韌帶也很軟弱，可是臀部重量較大，如果睡很軟的床，會將其壓得凹陷，使小兒脊柱處于不正常的彎曲狀態，久而久之會使脊柱彎曲變形，同時還會妨礙內臟器官的正常發育。

一般來說，給嬰兒睡木板床、竹床、棕繃床都可以，但冬天要注意保暖。

2、夜間不要長開燈

許多年輕父母為了便于夜里給寶寶喂奶、換尿布，喜歡在臥室里通宵開著燈，這樣做對寶寶也是不利的。通宵亮著燈，勢必改變人體適應的晝明夜暗的自然規律，晝夜不分地經常處于光照環境中的新生兒，往往會出現睡眠及喂養方面的問題。而且有研究表明，夜間不熄燈，寶寶近視的發生率比較高。

因此，新生兒的臥室夜間不能長開燈，如果確實需要，也應盡量調暗光線。

3、不要抱著寶寶睡覺

寶寶的降生給家庭帶來了歡樂，父母總是愛不釋手，寶寶一哭就抱在懷里哄，尤其是在晚上，喜歡抱著寶寶入睡。這樣做對寶寶的健康也是不利的，久而久之會使寶寶養成不抱不睡的壞習慣，而且抱著睡，寶寶睡得不深，容易驚醒，影響睡眠質量。再說，寶寶在大人懷里時身體不舒張，身體各個部位尤其是四肢的活動受限，不利于寶寶的發育。因此，寶寶睡覺時，最好讓他學會獨立、舒適地躺在自己的床上，自然入睡，而不是由媽媽抱著睡。不要吮吸奶頭入睡

有的媽媽為了讓寶寶盡快入睡，喜歡讓寶寶吮著奶頭睡覺，這種習慣非常不好。寶寶吮著奶頭睡覺，一醒就吸奶，天長日久容易導致胃腸功能紊亂，發生消化不良。此外，被窩里空氣不新鮮，加上寶寶嘴里含著奶頭，呼吸受到一定限制，易引起寶寶缺氧，導致睡眠不安。一旦媽媽熟睡后，身體和乳房也可能堵住寶寶的口鼻，使幼小的寶寶無力掙脫而引起呼吸困難，甚至發生危險。正確的做法是：寶寶熟睡后，應將含在嘴里的乳頭拔出，如果寶寶不想睡覺，就不要試圖用吃奶的方法哄其入睡。

4、不要給新生兒用枕頭

人們習慣認為，睡覺就必須枕枕頭，剛出生的寶寶也不例外。事實上，從生理學角度來看，新生兒是不需要枕頭的。這是因為成人的脊柱呈S”形，平躺在床上，沒有枕頭，頭就朝后仰，因此必須墊一個合適的枕頭，使頭頸得到很好的休息。但新生兒不同，新生兒脊柱呈直形，頭部較大，平睡時后腦勺與脊柱呈一條直線，側臥時，與肩部相平，如果硬給小兒塞個枕頭，他的脖子可就要受委屈了。

正確的做法是：為了防止新生兒吐奶，可把寶寶上半身略墊高1厘米，當小兒長到3～4個月時，睡覺可枕1厘米高的枕頭，長到7～8個月，開始會坐時，可枕3厘米左右的枕頭。枕芯最好用蕎麥皮、谷秕子做成，不要過硬。如果能用綠豆衣、泡過水后曬干的茶葉和中草藥決明子裝填枕芯，不僅軟硬適宜，夏天還可起到防暑降溫的作用。夏天不宜使用木棉枕、泡泡膠制的枕芯，因其通透性差，散熱不好。