不止男人會有腎虛的情況，女人也是會腎虛的，那么女人腎虛吃什么補得快呢？

女人出現(xiàn)腎虛，可以適當多吃補血的食物，如蓮子、枸杞、紅棗等。對于手腳冰冷的患者，可能是腎陽虛，需要進食溫補的食物，如羊肉、韭菜等。平時要適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，促進血液循環(huán)，對于腎臟有好處。

腎虛一般分為腎陰虛，腎陽虛和腎氣虛。不同類型的腎虛有不同的癥狀表現(xiàn)，患者可在醫(yī)生指導下服用相應(yīng)的方藥。腎陽虛的女性，要溫補腎陽，可用金匱腎氣丸，右歸丸等藥物。腎氣虛患者要補腎氣，可用腎氣丸加味。腎陰虛要滋補腎陰，可用六味地黃丸合二至丸加味，或左歸丸等藥物。腎陽虛飲食宜溫補腎陽脾陽，可多吃些羊肉，韭菜，牡蠣，核桃等食物。腎陰虛飲食宜清淡，少吃肥膩厚味及燥烈的食物，可多吃些枸杞，山藥百合等滋陰清熱的食物。