你好，可以吃的，但是不要多吃 ，吃上一兩次就行了。吃牛排應該要吃全熟的，牛肉里面可能會有寄生蟲的，不燒熟殺不死寄生蟲。吃下去以免影響胎兒發育。龍蝦也不要多吃。

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孕期女性要注意維護口腔衛生，避免牙菌斑、牙石在牙齦緣附近堆積，引起牙齦發炎。要堅持口腔清潔衛生，每日勤刷牙。要注意補充營養物質，多吃含鈣、鋅的食物。一般情況下使用適合的牙具以正確的方式每天有效刷牙兩次，就能有效進行口腔護理。

離離那個兮兮   

你好！懷孕期注意養成不偏食的習慣。常食和多食富含葉酸的食物：如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等蔬菜瓜果。魚、肉、蛋也可以補充一些。但凡事都不宜吃的太多，有害的東西自然不能吃，吃了肯定會影響胎兒。祝健康

周倪29   

其實懷孕4個月左右做胎教比較好，因為這個時候的胎兒聽力系統發育開始了。你也可以每天早午晚花十分鐘聽些音樂，跟胎兒溝通。這個時候主要的是安胎工作要做好，飲食上，盡量多樣化，保證營養的全面攝入。勞逸結合，做一些簡單的運動，幅度不要太大的，注意定期產檢即可。

真心嬡的人   

注意水溫，不要太也不可以用冷水洗

小英bear   

孕婦的注意事項——第二個月“少用藥”：此時胚胎繼續在生長，某些藥物會增加寶寶先天性出生缺陷，尤其是心臟缺陷的風險。因此孕婦應慎用或忌用止痛藥或其他藥品。孕婦的注意事項——第三個月“避煙酒”：此時過量的酒精有可能造成胎兒生長遲滯、神經系統異常、畸形、智力受損等危險。香煙則可能會造成出生嬰兒發育不良，出現體重過輕、早產等危險。因此，孕婦多吃些谷物，避免煙酒、油膩和高糖的食物，同時避免二手煙！

緦語   

孕期女性要注意維護口腔衛生，避免牙菌斑、牙石在牙齦緣附近堆積，引起牙齦發炎。要堅持口腔清潔衛生，每日勤刷牙。要注意補充營養物質，多吃含鈣、鋅的食物。一般情況下使用適合的牙具以正確的方式每天有效刷牙兩次，就能有效進行口腔護理。

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孕婦飲食應注意補充足夠的蛋白質，維生素，礦物質，應多吃綠葉蔬萊，豆類，雞蛋，海帶，紫菜等含鐵較多的食物，要忌偏食，不宜過饑過飽，以保證脾健胃狀。懷孕期間最好不要吃太多的冷凍食品、辛辣食品。飲食上建議注意健康營養規律就好了。

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減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所占比例合理。禁止煙酒，減少鈉的攝入，少食多餐，適當運動。

小笨面包糖   

孕期吃水果需注意以下幾點： 1 忌用菜刀削水果：因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。 2 忌吃水果不漱口：有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。 3 忌食水果過多：把水果當飯吃，其實是不科學的。盡管水果營養豐富，但營養并不全面，尤其是蛋白質及脂肪相對較少，而這兩種物質也是胎兒生長發育所不能缺少的。 4 忌飯后立即吃水果：飯后立即吃水果，會造成脹氣和便秘。因此，吃水果宜在飯后2小時內或飯前1小時。

今生廡愛