孕婦可以玩碰碰車(chē)嗎
收藏孕婦不可以玩碰碰車(chē)。
尤其是懷孕初期,是胎兒發(fā)育的重要階段,此時(shí)胎兒不穩(wěn)定,玩碰碰車(chē)產(chǎn)生的劇烈撞擊,不僅會(huì)讓人產(chǎn)生不適,還容易造成胎兒流產(chǎn)。
懷孕期間除不宜玩碰碰車(chē)外,還不宜做其它運(yùn)動(dòng):
1.打羽毛球易使孕婦流產(chǎn)
打羽毛球是包含有抬壁、跑、跳等動(dòng)作的一系列運(yùn)動(dòng),屬于劇烈運(yùn)動(dòng)。早孕期間(就是前三個(gè)月)胎兒還不穩(wěn)定,進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致流產(chǎn),所以孕婦不適合做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
2.爬樓梯易傷孕婦膝蓋
對(duì)于孕婦們來(lái)說(shuō),爬樓梯并不值得提倡,因?yàn)榕罉翘荽嬖谥欢ǖ乃语L(fēng)險(xiǎn)。萬(wàn)一孕婦一腳踏空,后果將不堪設(shè)想。孕婦在上樓、下樓時(shí),人的膝蓋需要彎曲,膝蓋所承受的壓力是正常行走時(shí)的3倍,孕婦自身的體重已經(jīng)很重,爬樓梯過(guò)多,對(duì)膝關(guān)節(jié)損害較大,有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎等骨關(guān)節(jié)疾病;其次,為了保持身體的平衡,爬樓梯時(shí)孕婦不得不保持身體微傾的姿勢(shì),這樣腰椎和腹部的壓力會(huì)增大,既給自己的身體增加負(fù)擔(dān),又給胎兒造成不少壓力,還很有可能損害腹內(nèi)胎兒的健康。
3.潛水易使孕婦缺氧
孕婦不宜潛水,是因?yàn)闈撍枰M(jìn)入到高壓環(huán)境中,而水壓是有可能會(huì)給孕婦和胎兒造成不適。同時(shí),在懷孕早期,胎兒尚不穩(wěn)定,潛水的風(fēng)險(xiǎn)較高;孕晚期,孕婦腹部隆起較大,不適合穿潛水服。孕婦不適宜潛水最主要的原因是潛水容易使孕婦處于缺氧狀態(tài),從而造成胎兒畸形甚至是死亡。
4.騎馬易使孕婦流產(chǎn)
在騎馬運(yùn)動(dòng)中,孕婦全身的所有骨骼和肌肉,以及內(nèi)臟各器官全都不由自主地處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài),研究表明,騎馬10分鐘相當(dāng)于按摩10萬(wàn)次,騎馬半小時(shí)相當(dāng)于打一整場(chǎng)激烈的籃球賽所消耗的體能,可見(jiàn)騎馬的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度多么大,所以孕婦不適宜騎馬,尤其是孕早期胎兒還不穩(wěn)定的時(shí)候,騎馬這樣的劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)讓腹中胎兒也發(fā)生危險(xiǎn),甚至造成流產(chǎn)。
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