孕婦擦地板做家務(wù)注意事項(xiàng)
收藏一是做家務(wù)事不要過(guò)于著急,應(yīng)該慢慢做,不要怕磨蹭。
孕婦本來(lái)就害怕動(dòng)作幅度大,孕早期的三個(gè)月因?yàn)樘哼不是很穩(wěn)定,如果動(dòng)作幅度過(guò)大很容易導(dǎo)致滑胎流產(chǎn),而后的幾個(gè)月往往因?yàn)?a href="http://www.lyzaiyonggui.com/qzbd/1661.html" target="_blank" class="linkWordClass" id="linkWordSign_8191">胎兒發(fā)育,肚子變大,身體臃腫導(dǎo)致不能很好的活動(dòng),身體不夠靈活。所以孕媽媽不管在什么時(shí)期,活動(dòng)都要緩慢活動(dòng)。而且不要做一些會(huì)壓迫到肚子的家務(wù)事,做一些輕松一點(diǎn)的就行了。不要太要強(qiáng)希望能一次性把所有事情都做完,這樣會(huì)累到自己也會(huì)使寶寶不安穩(wěn)。如果做事過(guò)程中感覺(jué)肚子不適,要趕緊停下了休息,這往往是寶寶在抗議了。
二是不要站太久。
孕媽媽在做事過(guò)程中不能太長(zhǎng)時(shí)間一直站著。要懂得邊干活邊休息。一般站15分鐘左右就要停下了休息10分鐘。孕婦在懷孕期間雙腿支撐的力量較弱,容易腿酸,腰酸,而且由于身體浮腫,發(fā)胖,雙腿可支撐的時(shí)間有限。如果沒(méi)有間隔休息,不小心腿一個(gè)哆嗦就摔倒了,這樣很容易造成流產(chǎn)。所以孕媽媽在做家務(wù)的時(shí)候要懂得合理調(diào)整時(shí)間進(jìn)行休息,休息時(shí)可以把雙腳太高。
三是不要搬重物。
孕婦孕期容易腰酸背痛,這是正常的生理現(xiàn)象。但是不要搬重物,因?yàn)榘嶂匚锿玫郊绨虻牧α窟有腹部肌肉,這樣會(huì)讓孕媽媽的肚子有緊繃的感覺(jué),這樣對(duì)肚子里的胎兒有一定的影響。而且孕媽媽行動(dòng)不便,搬重物更是很難行動(dòng),容易摔倒或者壓到肚子。孕媽媽曬衣服也要注意。雖然不是什么重活,但是往往著一上一下就容易壓迫子宮,所以晾衣服的時(shí)候晾衣桿最好不要太高,衣服要放在一個(gè)不用彎腰的地方。還有孕婦不要去浴室打掃衛(wèi)生,浴室的地板比較滑,還常常會(huì)有水,不下心就會(huì)滑倒。
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網(wǎng)友問(wèn)答
現(xiàn)在為了有效預(yù)防和治療人們常常出現(xiàn)的各種口腔問(wèn)題,市面上推出了各種藥物牙膏、消炎牙膏等等。這些對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),都是不適合使用的。 藥物牙膏中的藥物成分雖然能消滅口腔中的病菌,有效維護(hù)口腔健康,但是這些成分對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)都會(huì)有刺激性的影響,甚至是里面含有的抗生素,傷害是更大的。 含氟的牙膏建議孕婦也不要選用。大家都清楚含氟牙膏可以美白牙齒,但過(guò)量的氟對(duì)人體是有害的,所造成的傷害也是不可逆的。不要為了美齒,忽視它的傷害。 嘔吐是常常在孕婦身上發(fā)生的事情,這個(gè)時(shí)候孕婦的體質(zhì)變得脆弱,特別受不了一些氣味濃烈的氣味。所以選擇好一款氣味清新不帶刺激的牙膏很重要,可以緩解到孕吐現(xiàn)象。
準(zhǔn)備買(mǎi)飛鶴的孕婦奶粉,買(mǎi)孕婦奶粉有什么注意事項(xiàng)嗎?
身邊沒(méi)幾個(gè)朋友是喝孕婦奶粉的,她們都是喝湯臣倍健蛋白粉,補(bǔ)充蛋白質(zhì)有利于長(zhǎng)胎,而且還能提高媽媽抵抗力。
廁所防水要注意兩個(gè)部分:一是施工,二是材料。防水材料最好選用正規(guī)品牌,不要為了省錢(qián)用三無(wú)劣質(zhì)產(chǎn)品。廁所防水較為復(fù)雜,防水施工要請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的防水團(tuán)隊(duì),否則防水施工不規(guī)范,漏水可就麻煩大了,F(xiàn)在國(guó)內(nèi)專(zhuān)業(yè)做家裝防水,最出名的是雨虹防水,有二十多年的品牌歷史了,還給鳥(niǎo)巢做過(guò)防水,無(wú)論是材料、施工、售后等方面都更有保障。
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順產(chǎn)孕婦是不是一定要臥床做月子才好呢?有什么注意事項(xiàng)?
多人認(rèn)為產(chǎn)后就該臥床,過(guò)早活動(dòng)對(duì)身體不好,怕受寒受凍也不出門(mén),特別是在冬天,其實(shí)這并不是很可取的。
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