孕婦是可以睡涼席的。

因為在炎熱的夏季，睡涼席能讓孕婦擁有一個較為舒適的睡眠環境。但涼席的選擇要根據個人體質，有的人睡涼席會腰疼，甚至還拉肚子，如果睡著時覺得涼氣太大，可以買藤草席。睡著的時候盡量用被單蓋一下，千萬不要感冒了。

另外孕婦睡的涼席要經常清洗，新買的涼席可以用開水燙一下，睡久了有汗也可以用開水燙一下，也可以用酒精加水稀釋后擦拭涼席，平時要都放在太陽下暴曬，這些都可以起到殺菌的作用。