那些湯湯水水的東西我也喝了，根據自己的情況來選，如果覺得油膩就不用喝很多，我生產后喝過花生燉豬蹄、山藥燉母雞湯，不愛喝就不喝了，注意補充蛋白質，可以吃點兒像炒花生、絲瓜、茭白之類的，生產后及時開奶也很重要，可以請個開奶師。如果這樣都不見效的話，寶媽也不必著急，越著急越沒奶，給寶寶補充奶粉就好了，可以看看我的天使奶粉，有好幾個系列，我家寶寶喝的是星悅，各種營養挺均衡的，還是法國原裝進口的，小家伙挺愛喝的，晚上睡覺也踏實

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建立了全面、科學的膳食補充體系的湯臣倍健，品牌聚焦新功能、新原料、新技術的創新性研發，實力不容小覷。湯臣倍健蛋白粉進口原料更天然，富含的營養能讓我們體質更強壯。一般都建議長期服用的。調理身體的時候就很適合添加湯臣倍健蛋白粉的，這能為我們的免疫系統制造對抗細菌和感染的抗體，這對身體超有幫助的！

小淘氣之家   

這個還是要看清楚的，雖然湯臣倍健的清好清暢膠囊對潤腸通便有很大的效果，但是產后還在哺乳期間，是不適合吃的，建議先多吃蔬菜水果，斷奶后仍然有便秘的問題再吃湯臣倍健的清好清暢膠囊吧。

寶姨姨   

湯臣倍健的維生素片自然是安全靠譜的，首先是大牌子，其次這產品銷量很不錯，受眾廣，評價高，所以這個可以放心。產后婦女慢慢恢復身體，適當補充營養還是不錯的。另外也要注意休息和運動，這樣身體恢復起來自然更快了。

夏目暖春   

湯臣倍健的維生素片自然是安全靠譜的，首先是大牌子，其次這產品銷量很不錯，受眾廣，評價高，所以這個可以放心。產后婦女慢慢恢復身體，適當補充營養還是不錯的。另外也要注意休息和運動，這樣身體恢復起來自然更快了。

悄爸   

般情況來說的話，如果產婦抵抗力比較低下，可以選擇直接吃這一類的跟維生素，來幫助提高她的免疫力和抵抗力

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湯臣倍健的多種維生素對增強體質是有很大幫助的，它原料天然，富含16種維生素和礦物質，可以長期服用，而且湯臣倍健的多維還富含維生素A，可以促進上皮細胞更新，皮膚不再暗黃，我自從生了女兒后就經常感冒，現在吃了一瓶湯臣倍健的多維后身體抵抗力好了，感冒也少了。

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孕期、產后都可以喝的，能有效增強免疫力呢，一概三百來塊一罐把，不貴，一罐很大的，每天一小杯，能喝三個月呢

風逝靜默   

產后14天內建議不要吃過多油膩的食物，保持清淡飲食。有的媽媽認為在月子里要早催奶，事實上，早開奶和早催奶是不同的。早開奶是指盡早給寶寶喂奶，而早催奶是堅決不可以的，而是要等到14天之后再使用催乳湯或者中醫的方法來幫助催奶。

李鳳娟   

剖宮產術后6個小時內需禁食，包括水，六個小時后就可以喝水或者是流食，比如粥水或者是沒有油的湯。不建議喝有油的湯，因為此時腸蠕動功能尚未恢復，容易引起腸脹氣。

徐玉苑