建議還是不要隨意的從網(wǎng)上找食譜給孩子制作生酮餐，畢竟你是用來治療孩子的癲癇癥，而網(wǎng)上其實很多都是拿來生酮減肥的。另外，題主要明白的是，生酮需達(dá)到一定的比例且持續(xù)穩(wěn)定保持生酮狀態(tài)才有效，所以還是去買那些專業(yè)生酮產(chǎn)品吧。去年進(jìn)博會上的可兒康，題主可以去了解一下。它是紐迪希亞旗下品牌，有著3:1與4:1的2種科學(xué)生酮比，分別可滿足0-3歲、1-10歲患兒的全營養(yǎng)支持。營養(yǎng)也很豐富，里面有著DHA、AA、膽堿、牛磺酸和硒元素等35種營養(yǎng)素，能夠滿足孩子成長過程中所需的營養(yǎng)，關(guān)鍵是有研究表明，堅持吃可兒康是真的對兒童難治性癲癇有效果的，還是可信的。

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理解你，但是一定不要灰心哦！目前生酮飲食治療已經(jīng)被很多專業(yè)機(jī)構(gòu)和醫(yī)院采用，對于難治性癲癇是有療效的，可以不同程度的改善難治性癲癇患兒的神經(jīng)行為發(fā)育，對言語、智力發(fā)育也有較好的改善，且時間越長，改善越明顯。所以一定要堅持！從原理層面來看，癲癇發(fā)作是神經(jīng)元同步異常放電，快速耗能，導(dǎo)致大腦能量耗竭的過程，這部分能量通常由葡萄糖提供。而生酮飲食主要是通過高脂肪、適度蛋白質(zhì)、低碳水的飲食模式，將人體主要產(chǎn)能形式轉(zhuǎn)化為產(chǎn)生酮體的脂肪酸代謝，緩慢而持久地為機(jī)體提供能量，進(jìn)而抑制癲癇的發(fā)作。如果你平常生酮飲食主要靠自己搭配的話，可能會覺得有些繁瑣，可以考慮生酮飲食配方粉，比如紐迪希亞可兒康，它是全球第一款生酮飲食配方粉，已經(jīng)暢銷了三十多個國家和地區(qū)，它的兩款產(chǎn)品的生酮配比分別為3:1與4:1，是國際公認(rèn)的科學(xué)生酮比例，而且營養(yǎng)全面，分別可滿足0-3歲、1-10歲患兒的全營養(yǎng)支持，也可幫助3歲以上和10歲以上患兒進(jìn)行輔助喂養(yǎng)。有需要的話可以去了解下！

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在正式準(zhǔn)備生酮飲食之前，建議你們做些準(zhǔn)備，包括：電子秤（精確到0.1g）、血酮儀及其試紙、生酮飲食專用軟件及菜譜，另外在生酮期，由于維生素和礦物質(zhì)攝入量較低，需要長期補(bǔ)充礦物質(zhì)和多種維生素。生酮食譜挑選的食物可以多種多樣的，來達(dá)到低碳水、高脂肪、適量蛋白質(zhì)的要求。肉、蛋、海鮮類都是很好的生酮飲食；蔬菜中富含維生素A、維生素C、維生素K、鉀、鎂、纖維，是維持營養(yǎng)平衡的重要食物。水果可以適量攝入，主要有牛油果、草莓、檸檬、椰子、黃瓜、番茄等。奶制品、豆制品可以選擇黃油、奶油、奶酪、豆腐等。總之切記日常配餐需做到食物多樣化，當(dāng)然了除了自制食譜，也可以搭配生酮飲食配方粉，例如可兒康，它是專業(yè)的生酮飲食產(chǎn)品，配方擁有優(yōu)質(zhì)脂類配比，脂肪中不飽和脂肪酸高達(dá)60%。產(chǎn)品科學(xué)添加DHA、AA、膽堿和牛磺酸等35種營養(yǎng)素，同時針對性添加硒元素，可以全方位滿足患兒營養(yǎng)需求。它的兩款產(chǎn)品分別是3:1和4:1科學(xué)配比，能夠滿足0-3歲、1-10歲患兒的全營養(yǎng)支持，而且效果也是得到國際指南的實證的，可以放心使用。

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糖尿病人一定要控制碳水化合物的攝入量，盡量食用糖分低的食材，比如，魚、豆類等含有豐富蛋白質(zhì)的食物。除此之外，每天還可以用強(qiáng)生穩(wěn)捷升級款智優(yōu)血糖儀監(jiān)測下血糖，它是很多三甲醫(yī)院用的同款，精準(zhǔn)度很高的。

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一般像苦瓜、洋蔥、茄子、黃瓜、豆角、西紅柿等蔬菜和高纖維素食品，糖尿病人都是可以正常食用的，要是不放心的話，家里可以備一臺強(qiáng)生穩(wěn)捷升級款智優(yōu)血糖儀，它精準(zhǔn)度比較高，飯后2小時測一下，看血糖有沒有明顯波動。

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安全起見，兒童生酮食譜一定要根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的建議來搭配，因為生酮飲食主要是一種高脂肪、低碳水化合物、適量蛋白質(zhì)的飲食結(jié)構(gòu)，對于還在成長期的孩子來說，如果過度限制某些食物或微量營養(yǎng)素組的飲食攝入量，可能會影響營養(yǎng)和整體健康。所以，為了避免風(fēng)險，想要給孩子生酮飲食，盡量有專業(yè)的營養(yǎng)師來指導(dǎo)你的飲食，或者你自己非常了解營養(yǎng)，了解生酮。好在，現(xiàn)在市面上已經(jīng)可以買到比較權(quán)威的生酮飲食配方粉，可兒康，它就是專門給0-10歲的癲癇患兒研發(fā)的配方粉，分別是3:1和4:1經(jīng)典的生酮比例，可以給孩子提供科學(xué)的營養(yǎng)支持。而且紐迪希亞的生酮飲食配方是得到全球?qū)�業(yè)人員的信任，并被國際指南多次引用的專業(yè)配方粉，比起自己搭配，安全性和有效性都要更好一些。另外，生酮飲食治療是一個漫長的過程，最少要進(jìn)行3個月才能進(jìn)行有效的評價，所以家長一定要放平心態(tài)，陪伴孩子一起渡過難關(guān)！

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網(wǎng)上的生酮食譜可以參考，但不能完全引用，最好是咨詢生酮飲食方面專業(yè)的醫(yī)生或者營養(yǎng)師給孩子搭配好。另外你可以試試生酮飲食的配方粉可兒康，我們家已經(jīng)啟動生酮有3個月了，剛開始就搭配在用這款配方粉，也是孩子在國外的小姨推薦的，說在國外比較出名，后來我看了下是紐迪希亞集團(tuán)的，安全性上面確實有保障，就給孩子喝了。我家喝得是針對1-10歲孩子的，生酮比例是4:1，味道上面和普奶差別不太大，孩子不排斥。另外它還專門添加了一些微量元素和礦物質(zhì)，就是針對生酮飲食的孩子進(jìn)行補(bǔ)充的。生酮效果還是比較不錯的，這3個月他癲癇發(fā)作的次數(shù)確實下降了。后面我們還是會堅持用的，醫(yī)生說生酮飲食至少要堅持2年才有可能達(dá)到不發(fā)作的水平，目前看下來，我覺得是很有希望的，也把這款配方粉推薦給你！

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抱抱~心態(tài)要放好哦，因為癲癇是個可以治療的疾病，70%的病人能夠通過合理的治療康復(fù)，無發(fā)作的癲癇患者可以正常地工作學(xué)習(xí)。但是癲癇確實也是一場持久戰(zhàn)，需要長期管理，定期復(fù)查，最重要的是全家一起保持積極健康的心態(tài)！至于你說的生酮飲食，具體情況你可以咨詢癲癇專科醫(yī)生，根據(jù)病情，它們會給孩子制定個體化的治療方案以及食譜。我這里給你分享一款生酮飲食配方粉，紐迪希亞可兒康，之前它是國外進(jìn)口的，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入中國市場了，某東就可以買到。這是我們親戚家孩子用過的，家里人反映有效果的配方粉。它就是根據(jù)國際建議的生酮比例生產(chǎn)的配方粉，專門給0-10歲癲癇患兒用來做治療和營養(yǎng)補(bǔ)充的。它是特殊醫(yī)學(xué)用途配方粉，能夠在市場上銷售肯定是安全合規(guī)的，所以不用擔(dān)心安全的問題。至于效果，因為它已經(jīng)在國外暢銷20多年了，也是全球第一款生酮飲食配方粉，得到全球許多專業(yè)人員的信任，再加上我們親戚家孩子啟動生酮飲食治療到現(xiàn)在，一直用的這款，效果確實是有的，所以如果感興趣的話，你可以自行做功課~

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其實建議題主還是先給寶寶吃米粉哦，畢竟米粉的成分比較純粹，寶寶的第一口輔食選擇它比較合適。不過這里建議要選擇低敏米粉哦，而且一定要大品牌旗下的產(chǎn)品，品質(zhì)有保障。我給孩子喝的是紐康特米萃，紐迪希亞旗下的，像是愛他美等都是屬于這個品牌的，家有敏寶應(yīng)該也都知道紐康特。我之前給孩子喝的就是紐康特氨基酸以及深度水解配方粉，輔食的時候就直接選擇了他們家的米萃。純正大米的香味，不添加其他的東西，沒有香精、糖等，不會影響寶寶的味覺發(fā)育。此外，這款是真正的低敏米粉，不僅僅成分中沒有我們常見的致敏原，在生產(chǎn)過程中也是專線生產(chǎn)的，避免與其他配方粉共用生產(chǎn)線從而可能混入過敏原。并且高鐵含量，有助于寶寶鐵元素補(bǔ)充，還貼心的加入了VC，有助于鐵的吸收。總之，各方面綜合都不錯，我家寶貝吃的也不錯。

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我給我家孩子做的這兩道生酮食譜他很喜歡吃： 1.西紅柿炒雞蛋（橄欖油8.6g，洋雞蛋14g，西紅柿10g，這些配餐的熱卡是100kcal，比例4:1，蛋白質(zhì)1.88g，脂肪10.00g，糖類0.58g）； 2.冬瓜炒蝦仁（橄欖油9.9g，冬瓜15g，河蝦13g，熱卡是100kcal，比例4:1，蛋白質(zhì)2.19g，脂肪10.1g，糖類0.28g），題主你可以試試。 要是覺得制作把握不準(zhǔn)克數(shù)，就直接買生酮飲食配方粉給孩子喝吧。我家一直喝的是可兒康，它是專業(yè)經(jīng)典生酮配方，生酮配比分別為3:1與4:1，營養(yǎng)很全面，也能減少癲癇發(fā)作次數(shù)。 親測有效，我的小孩以前中西藥也吃了不少，但還是經(jīng)常抽搐，現(xiàn)在經(jīng)過生酮飲食治療后，發(fā)作次數(shù)越來越少了。

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