（一）鏡片護理

1、每天均須更新護理液體，最少要隔三天仔細清洗一次，用肥皂把手洗干凈，倒護理液在手心，把鏡片放上去，用食指按摩正反面各15次;

2、免揉搓消除蛋白質的護理液只炒作概念，必須揉搓鏡片并仔細清洗。不然蛋白質會沉積在鏡片上，引起視物模糊。鏡片的壽命也會縮短。

3、按摩完了，再用夾子夾住鏡片，用干凈的護理液，旋轉鏡片正反面并沖洗干凈。

4、沖洗完畢鏡片后,放在伴侶盒子里面泡，護理液須淹沒鏡片浸泡，每天不得少于六小時，注意不要讓伴侶盒的蓋子碾過鏡片，以免碎裂。

5、長期不戴，請隔二天更新一次護理液 。

6、如果長期不戴，你決定明天要戴了，那今天晚上所有的護理程序必須重新做一次哈。還有請不要戴眼鏡過夜，戴鏡片過夜將使角膜處于無氧狀態，長期容易引起過敏及發炎。

（二）眼鏡護理

1、用完即棄鏡片較傳統鏡片佳，因為即使每天清洗鏡片，也不能百分百趕走所有污垢，留在鏡片上的污垢亦會阻礙氧氣穿透;

2、應隨身帶備眼鏡，當眼睛不適時，盡可能把隱形眼鏡除下，換上眼鏡;

3、注意并非每一種眼藥水都適合佩戴隱形眼鏡人士用，選擇一次性獨立包裝的眼藥水;

4、滴眼藥水只能紓緩短暫不適，若眼睛在佩戴隱形眼鏡后常感不適，應找視光師檢查，角膜缺氧會導致起皺摺、水腫，初期病癥肉眼不能察看;

5、定期到視光師處檢查眼睛;

6、每天除下隱形眼鏡后，盡量讓眼睛休息1至2小時，才閉上眼睛睡覺。